Статья 3.3.1. Тантрическая Концепция Кундалини и Кундалини-Йога. (ч.9).

«Современные искажения идеи Кундалини, придуманные в контексте движения Нью-Эйдж, нередко низводят эту практику до тривиальных способов увеличения нормальных энергетических уровней или их активизации. Вполне безвредное времяпрепровождение для заскучавших домохозяек. Все это хорошо и замечательно. Но подобные упрощения западной культуры, как и многочисленные новейшие вариации техник Пути левой руки, не несут в себе ни грамма смысла. Пробуждение Кундалини с помощью сексуальных ритуалов или чего иного, на самом своем глубоком уровне представляет собой инициатический опыт, способный перевернуть привычный мир» (см. Николас и Зина Шрек. Полный путеводитель по сексуальной магии Пути левой руки. Книга Первая. Темная Волна на Востоке. Сайт www.fanread.ru.).
«До того, как Йоги Бхаджан приехал на Запад в 1969г., Кундалини-Йога была тайным учением, которое преподавалось лишь небольшому количеству избранных учеников. Значимость открытого преподавания этой технологии невозможно переоценить. Впервые в истории стала возможной демократизация духовности. Каждый может проснуться и оставаться пробужденным. Мы можем взять комплекс Йоги и медитацию прямо из Интернета! Всего лишь несколько часов занятий в день активизируют систему желез, укрепят нервную систему, сбалансируют эмоции и успокоят ум. Вы почувствуете себя легко и свободно. Регулярно занимаясь Кундалини-Йогой, вы: почувствуете себя счастливее и бодрее, улучшите свою физическую форму, повысите сознание, расширите осознанность. И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения» (см. Кундалини-Йога. Сайт www.bhajan.narod.ru.).

* * *

(продолжение)

 5. КУНДАЛИНИ-ЙОГА.

5.1. ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ-ЙОГА?

На сайте Академии Интегральной Кундалини-Йоги (I.K.Y.A.) в разделе «Статьи» в статье о Кундалини-Йоге (см. Хромова Е.Г., Ротенберг А.А. Кундалини-Йога. Интегративный подход. Сайт www.yoga-profess.ru.) говорится, в частности, следующее:

«Более 20 лет в нашей стране существует и развивается новое направление психофизического развития – Кундалини-Йога. С начала 90-х годов и по сегодняшний день в России и странах ближнего зарубежья оно все больше приобретает популярность. В Москве, Челябинске, Набережных Челнах, Астане, Алма-Ате, Казани и др. крупных городах все большее число людей выбирают этот вид Йоги и регулярно практикуют, изучают и интересуются. Московские йога-клубы насчитывают сейчас более 3500 практиков, и данный процесс все больше разворачивается на фоне увеличения количества литературы, сайтов, страниц в ЖЖ и прочих видах информационных коммуникаций. Это направление, на наш взгляд, заслуживает особого внимания профессионалов в области психологии и медицины, так как имеет явный терапевтический и развивающий потенциал.
Итак, немного истории. Йога возникла как интегральное учение и интегративная практика, объединяющая различные учения и направленная на устранение внутренних противоречий между различными практиками, с целью освобождения дополнительных трансформационных ресурсов. «Сущность Йоги довольно проста: она означает запрягать или соединять. Когда Иисус говорил: «Ибо иго Мое благо (легко)» [Мф.11:30], он имел в виду «Ибо Йога моя блага (легка)». Как на Востоке, так и на Западе йога представляет собой способ сопряжения, или единения, индивидуальной души с абсолютным Духом. Она является средством освобождения, которое поэтому оказывается обжигающим, напряженным, иступленным. Она уносит вас далеко за очерченные для вас пределы; можно сказать, что она уносит вас в бесконечность» (Кен Уилбер в «Предисловии» к «Энциклопедии Йоги» Георга Ферштайна).
Йога обладает свойствами холистического подхода, проникая в каждый уровень человеческого существования. С течением времени техники Йоги были разделены и потеряли свою однозначность. Обладая различными потребностями и установками, каждый человек уделял большее внимание и больше практиковал какие-то отдельные составляющие целостной йогической системы. Некоторые предпочитали просто упражнения, не уделяя внимания мантрам, другие выполняли мантра-медитацию без контроля дыхания. Однажды такое разделение привело к конечному распознаванию 22 различных школ Йоги. Из этих 22 школ в настоящее время широко практикуется менее двенадцати.
Краткое описание различных форм Йоги. Кундалини-Йога. Единая дисциплина силы осознанности и потенциала в каждом человеке. Её называли наукой о «змеиной» силе (Кундалини-Шакти), являющейся основной в Тантрической Традиции, включающей Хатха-Йогу. Змея представляет энергию, суть, осознание, обновление и игру духа. <…>.
Кундалини-Йога соединяет в себе почти все виды Йоги, сочетая их таким образом, что образуется сильный эффект, трансформирующий сознание, изменяющий внутреннюю и внешнюю жизнь человека. Это сплав движений, дыхания, медитаций, релаксации, ритма, звука, который высвобождает силу человека и направляет энергетические потоки в целительное русло.
«Существует много разных видов Йоги. То, к чему относится Кундалини-Йога, это Йога Осознания. Человек учится осознавать свой потенциал. Все известное имеет неизвестный потенциал, и ваше право узнать его. Почему вы не познали свой потенциал до сих пор? Потому что у вас не было метода. Кундалини-Йога, как метод, была оставлена для нас великими учителями, и сегодня находится в нашем распоряжении» (Йоги Бхаджан).
Кундалини-Йога как одна из разновидностей, или школ Йоги, имеет свою отдельную историю. До того, как Йоги Бхаджан приехал на Запад в 1969г., Кундалини-Йога была тайным учением, которое преподавалось лишь небольшому количеству избранных учеников. Он первым начал преподавать Кундалини-Йогу публично с целью демократизации духовности».

Обратим внимание на высказывание Йоги Бхаджана, которое приводится на сайте, посвященном Кундалини-Йоге Йоги Бхаджана (см. Многогранность Кундалини-Йоги. Сайт www.bhajan.narod.ru):

«Джапа-Йога — это часть Кундалини-Ййоги, так же как Шакти-Йога, Лайя-Йога, Бхакти-Йога, Раджа-Йога и Хатха-Йога. Лайя — это связь звуков мантры. Мантра — это шкала звуков и её прикладное воздействие или сила. Джапа — это технология, шакти — это сила, бхакти — это преданность во всём этом. Раджа — это королевская философия, которая даёт вам благородство. Хатха — это объединение Ха и Тха, это овладение полярностями. Вот семь форм Кундалини-Йоги» (Йоги Бхаджан)».

В связи с этим обратим внимание на другое высказывание, которое можно найти в книге Т.К.В.Дешикачара «Сердце Йоги» (см. Т.К.В.Дешикачар. Сердце Йоги: принципы построения индивидуальной практики. М. София. 2013г.):

«Часть Вторая. Понимание Йоги. Хатха-Йога, Кундалини-Йога и Тантра-Йога. … Если мы хотим понять Хатха-Йогу, Кундалини-Йогу и Тантра-Йогу, нам нужно внимательно рассмотреть концепцию, которая является центральной для всех них: Концепцию Кундалини. Когда внимание акцентируется в первую очередь на идее Кундалини, мы говорим о практике Кундалини-Йоги. Если в центре внимания находится устранение разрыва между Ха и Тха, то это называется Хатха-Йогой».

Видимо, точно так же можно продолжить перечисление и других видов Йоги. Вообще относительно Кундалини-Йоги в разных источниках, в литературе, в сети Интернет практически не существует определенной четкости. Вот, например, несколько цитат:

«Одним из современных вариантов Кундалини-Йоги является Сиддха-Йога, которой обучает Свами Муктананда».

(Дэниел Гоулман. Многообразие медитативного опыта. К. София. 1993г.)

«Кундалини-Йога — одно из самых притягательных направлений Йоги для современного человека. Это вершина Тантрической Йоги».

(Шри Свами Шивананда. Кундалини-Йога. / Пер., прим.,
ред. А.Очаповского. Уфа. 2002г. Сайт www.yogaways.info.)

«Другой важной составляющей Тантры, помимо работы с чакрами, известной как Кундалини-Йога (или Лайя-Йога), является учение о янтрах и мантрах».

(Хариш Джохари. Инструменты для Тантры. Чакры:
энергетические центры трансформации. София. 2001г. 261 стр.)

«В чистом виде Кундалини-Йога фактически не встречается, но переплетается с другими видами Йоги, прежде всего с Хатха-Йогой и Мантра-Йогой. (См. также Сахаджа-Йога, Сиддха-Йога)».

(Пахомов С.В. Индуизм: Йога, Тантризм, Кришнаизм. СПб. Амфора. 2002г. 172 стр.)

«Все пути Йоги связаны с раскрытием потенциала чакр; некоторые более непосредственно, чем другие. Более прямой подход — это метод Кундалини-Йоги, Крийя-Йоги и Лайя-Йоги. В случае Карма-Йоги, Бхакти-Йоги, Джняна-Йоги и т.п. подход является более косвенным».

(Энциклопедия Йоги. Сайт www.all-yoga.ru.)

«Введение. Два санскритских текста, перевод которых я недавно осуществил, — «Шат-Чакра-Нирупана» («Описание шести Чакр») и «Падука-Панчака Стотра» («Пятеричное подножие Гуру») посвящены особой форме Тантрической Йоги, Кундалини-Йоге, или «Бхута-Шуддхи», как ее называют некоторые».

(Артур Авалон. Змеиная Сила. / Пер. А.Ригина. К. Экслибрис. 1994г. 260 стр.)

«Для того, кому необходимо знать, что такое Йога на самом деле, какова настоящая Кундалини-Йога, она же Хатха-Йога как техническая сторона Раджа-Йоги, книга Рейнхарда Гамментхалера «Кундалини-Йога-Парампара. Живая традиция Кундалини-Йоги» — текст, в обязательном порядке подлежащий тщательному изучению».

(Рейнхард Гамментхаллер. Кундалини-Йога-Парампара.
Живая традиция Кундалини-Йоги. М. Москва. 2010г. 582 стр.)

«Основной практикой Самайячары является внутреннее поклонение Шакти. Самаячари совершает мысленное поклонение (манаса-пуджа) Ананда-Бхайрави, которая называется «Самайя», и Ананда-Бхайраве (Самайя) в тысячелепестковом лотосе (Сахасрара) в верхушке своей головы. Во всех внешних ритуалах совершается внутреннее поклонение (антах-пуджа), которое означает практику Кундалини-Йоги, с помощью которой достигается соединение Парама-Шивы и Кундалини-Шакти в Сахасраре».

(Ольшевский А.П. Традиция тантрического Шактизма. Cайт «Панчама Веда». www.nevadelta.ru.)

«Предисловие (Свами Сатьянанда Сарасвати). Внешнее восприятие — не предел. Кундалини-Йога является частью Тантрической Традиции. Даже если вы, возможно, уже знакомы с Йогой, также необходимо знать кое-что и о Тантре. Согласно Тантре и Йоге, в физическом теле человека присутствует потенциальная сила. Это не физиологическая и не трансцендентная, а динамическая потенциальная сила в физическом теле, и она называется Кундалини. Эта Кундалини является величайшим открытием Тантры и Йоги. Наука Йоги структурирована таким образом, что может завершить процесс эволюции личности по всевозможным направлениям. Вот почему у нее так много ответвлений: Хатха-Йога, Карма-Йога, Бхакти-Йога, Раджа-Йога, Гьяна-Йога, Кундалини-Йога и т.д. Следовательно, интегральная Йога, объединяющая все остальные, может усовершенствовать характерные особенности головы, сердца и рук. Следует, однако, помнить, что Йога не заканчивается с развитием личности. Один уровень сознания зависит от состояния тела, другой — от чувств, третий — от ума, но есть и другая, более скрытая часть личности, которая развивается с умом и эмоциями другого рода. Для этого необходим особый процесс, процесс Кундалини-Йоги».

(Свами Сатьянанда Сарасвати. Кундалини-Тантра. Фундаментальное пособие.
/ Пер. с англ. К.Г.Стрельцова. К. Консент, Ника-Центр. 1997г. 320 стр.)

«Существует парадокс. Можно всю жизнь «заниматься» Тантрой или говорить о Тантре и не знать что такое Тантра. Можно всю жизнь заниматься Кундалини-Йогой и не иметь опыта Кундалини. В то же время можно получить опыт Кундалини или выскочить в «состояние Тантры», получив в нужное время пинка под зад в лучших традициях Дзен, например, на тренинге «Открытого форума». Если ты даже очень сопротивляешься, то все равно тебя заставят «отключить твой персональный компьютер». Ты выскочишь из рамок собственного восприятия, из рамок искусственного, ограниченного, иллюзорного мира, из мира Майи и окажешься в реальном мире, где уже не спрятаться за ту дурь, которую на себя напускаешь. Ты становишься совершенно прозрачным для других и видящим одновременно. Ты начинаешь жить и действовать, любить и страдать, быть и чувствовать, а не рассчитывать, планировать и калькулировать, сравнивать, сопоставлять, представлять, взвешивать и дробить. Известно положение Тантра-Йоги о том, что ты являешься частью целого и самим этим целым одновременно. Но это остается на уровне лозунга или интеллектуальных рассуждений для многих практикующих Йогу в течение всей жизни. А здесь если ты не придешь к этому состоянию, то просто не сможешь выполнить очередного задания».

(Тетерников Л.И. Рациональная Йога. М. Знание. 1992г. 160 стр.)

«Глава 20. Симпозиум по Шакти. 20.1. Тантра Йога (Шри П.С.Деванджи, отст. судья, Бомбей). Тот факт, что в ранних Упанишадах не упоминаются 6 Чакр, Канда, четыре Питхи, Вахнистхана, Кундалини, процесс её подъёма и развития её скрытых сил, которые упоминаются в некоторых Упанишадах класса Смарта, таких, как Джабаля, Даршана, Тришикх, Брахмана, Вараха, Йога Чудамани и некоторых других, чтобы помочь йогам совершать чудеса, приводит к выводу, что начало разновидности Йоги, известной как Тантра-Йога или Кундалини-Йога, не было положено в те далёкие времена. Этот вывод подтверждают факты, говорящие о том, что процесс подъёма Кундалини и развития Чакр и союз Кундалини, которая говорят, является микрокосмической формой Шакти Бога Шивы, с Лингой (символом) Бога, расположенной в отделе головы надо лбом, зависели от Хатха-Йоги, Йоги Праны и Апаны, детально изложенных в некоторых более поздних Упанишадах и в специфических трактатах по Йоге, таких, как «Шива-Самхита», «Гхеранда-Самхита» и «Хатха-Йога-Прадипика» и в книгах по Тантра-Йоге, таких, как «Маханирвана-Тантра», «Куларнава-Тантра» и других, и что процесс Пранаямы сам находился в экспериментальной стадии в эпоху тех ранних Упанишад. Это было в давние времена, когда Йоги, которые установили высшую ценность Самореализации и мира (спокойствия) ума, являющихся результатом прогрессирования от Хатха-Йоги до того, что названо Раджа-Йогой в специфических вышеприведённых трактатах и тех, которые представляли ценность больше для приобретения чудесных сил, прогрессировавших от той же Йоги к Тантра-Йоге, которая делает особый упор на развитии сил, скрытых в 6 Чакрах от Муладхары до Аджны». 

(Свами Шивананда. Тантра-Йога, Нада-Йога, Крийя-Йога. Старклайт. 2002г. 208 стр.)

Согласно разным источникам и разным авторам, Кундалини-Йога это:
— Лайя-Йога
— Крийя-Йога
— раздел Тантра-Йоги
— тантрическое учение
— Кундалини-Сиддха-Йога
— интеграл всех типов Йоги
— вершина Тантрической Йоги
— составная часть Тантра-Йоги
— особая форма Тантрической Йоги
— разновидность Тантрической Йоги
— особая форма почитания Богини Шакти
— разновидность Хатха-Йоги и Раджа-Йоги
— неотъемлемая основа всех остальных видов Йоги
— сложенная из трех подходов система — Бхакти-Йоги, Шакти-Йоги и Раджа-Йоги
— и др.

Так что же такое Кундалини-Йога с точки зрения Йоги? И что такое Кундалини-Йоги с точки зрения системы Йоги? Согласно «Популярному словарю по Буддизму и близким к нему учениям» (сост. Голуб Л.Ю., Другова О.Ю. Хроникер. 2003г.), «Система подготовки адепта и практика подъема Кундалини называются Кундалини-Йогой». Однако, в Википедии можно прочитать: «Сахаджа-Йога — новое религиозное движение, имеющее древние индийские корни. В нём утверждается, что Сахаджа-Йога является процессом пробуждения Кундалини, при котором человек получает самореализацию».
Конечно, все эти вопросы относительно Кундалини-Йоги, ее сущности, ее предмета, ее особенностей, ее истории, ее отношения к Тантре, к Йоге, к современной Кундалини-Йоге и пр. могут стать предметом серьезных исследований Российской Тантрологии, что не мешает уже сейчас посмотреть на те определения и толкования Кундалини-Йоги, которые существуют на сегодняшний день.

 

5.1.1. СЛОВАРИ И ЭНЦИКЛОПЕДИИ.

«Кундалини-Йога — один из видов Йоги, цель которого пробуждение дремлющих или врожденных сил Божества внутри самого себя. Способность переводить статическую энергию Кундалини в динамическую. Может классифицироваться как часть Раджа-Йоги».

(Степанов А.М. Большой словарь эзотерических терминов
по оккультизму, эзотерике и парапсихологии. 2012г. Сайт ezoezo.ru.)

«Кундалини-Йога — система упражнений, призванная заставить Кундалини, которая находится в Муладхара-Чакре, подниматься поэтапно по всем последующим чакрам вплоть до высшей (Сахасрара), где должно произойти ее слияние с Шивой, а заодно и прекращение индивидуального сознания практиканта».

(Универсальная научно-популярная энциклопедия «Кругосвет».)

«89. КУНДАЛИНИ. Совокупность практик, поднимающих Кундалини, составляет существо Кундалини-Йоги (или Лайя-Йоги, т.е. Йоги растворения, полной потери личности в океане все космического блаженства), одного из направлений постклассической Йоги. В чистом виде Кундалини-Йога фактически не встречается, но переплетается с другими видами Йоги, прежде всего с Хатха-Йогой и Мантра-Йогой. (См. также Сахаджа-Йога, Сиддха-Йога)».

(Пахомов С.В. Индуизм: Йога, Тантризм, Кришнаизм. Словарь. СПб. Амфора. 2002г. 172 стр.)

«Кундали?ни-Йо?га — одно из направлений современной Йоги, система упражнений, призванная заставить энергию Кундалини подниматься из основания позвоночника. Она должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (Сахасрара), где должно произойти её слияние с Шивой, а также и прекращение собственного сознания йогина. Наиболее известное пособие по Кундалини-Йоге — «Прапанчасара-Тантра» («Тантра о сущности миросоздания), в которой нижняя чакра отождествляется с вместилищем Брахмана в виде Лингама вокруг которого и свертывается женская «змееобразная энергия» Кундалини, принуждаемая затем к восхождению в высший центр посредством садханы, в результате чего наступает мокша («освобождение»)».

(Википедия. Свободная Энциклопедия.)

«Кундалини-Йога — разновидность Тантрической Йоги, имеющая дело с организмической энергией Кундалини. В обычном состоянии та «спит» в нижнем отделе позвоночника. Задача практики — пробудить ее, обуздать и контролируемо провести по центральному каналу нади вверх вплоть до головы, благодаря чему достигается полная интеграция всех психических процессов. Иногда затем ставятся и другие задачи, например, спуска энергии до уровня сердца. Переживание Кундалини и ее движения для адептов — весьма яркий опыт. Различные буддийские и индуистские теории описывают состояние движения Кундалини и методики работы с ней. Теоретические описания непротиворечивы и последовательны, хотя обычно не исчерпывающи, применяют понятия соответствующих философий (из-за чего заметен терминологический разнобой), но ничего реально вразумительного человеку, не занимающемуся и не намеренному заниматься практикой, не сообщают. На европейских языках полезно обратиться к классическим трудам Авалона, а также работам М.Элиаде (имеются переводы на русском языке). См. также: Тантризм».

(Индийская философия. Энциклопедия. / Отв. ред. М.Т.Степанянц.
М. Академический проект. Гаудеамус. 2009г.)

«Кундалиии-Йога направлена на пробуждение высшей божественной энергии в человеческом теле. Она носит название «Кундалини». Это слово происходит от «кундала», означающего кольцо или виток спирали. Покоящаяся энергия символизируется спящей змеей, свернутой спиралью в три с половиной витка. Три витка представляют три состояния ума (авастха): бодрствующий (джагрита), дремлющий (свапна) и глубоко спящий (сущупти). Существует и четвертое состояние (турья), совмещающее все остальные, и оно изображено последней половиной витка спирали. Это состояние достигается в Самадхи. В обычном состоянии Кундалини находится в нижней чакре Муладхаре. Чакры — это локализованные жизненные центры вдоль позвоночника. Основных чакр одиннадцать и высшая Сахасрара находится в нервном сплетении в мозгу. Пробуждение Кундалини достигается волей и умом и сопровождается соответственным упражнениями.
Пробужденную энергию нужно заставить подняться по Сушуме (каналу в позвоночном столбе) от Муладхара-Чакры к Сахасраре. Это — аллегорический способ описания сублимации сексуальной энергии. После прохождения промежуточных чакр, когда Кундалини достигает Сахасрары, йог не ощущает своей индивидуальности. Он пересекает барьер времени и пространства и становится единым со Вселенной».

(Максим Голубев. Энциклопедия чудес, загадок и тайн. Сайт www.rost-oren.ru.)

«Кундалини-Йога направлена на пробуждение высшей божественной энергии в человеческом теле. Она носит название «Кундалини». Это слово происходит от «кундала», означающего «кольцо» или «виток спирали». Покоящаяся энергия символизируется спящей змеей, свернутой спиралью в три с половиной витка. Три витка представляют три состояния ума (авастха): бодрствующий (джагрита), дремлющий (свапна) и глубоко спящий (сушупти). Существует и четвертое состояние (турья), совмещающее все остальные, и оно изображено последней половиной витка спирали. Это состояние достигается в Самадхи. В обычном состоянии Кундалини находится в нижней чакре Муладхаре. Пробуждение Кундалини достигается волей и умом и сопровождается соответственным упражнениями. Пробужденную энергию нужно заставить подняться по Сушуме (каналу в позвоночном столбе) от Муладхара-Чакры к Сахасраре. Это — аллегорический способ описания сублимации сексуальной энергии. После прохождения промежуточных чакр, когда Кундалини достигает Сахасрары, йог не ощущает своей индивидуальности. Он пересекает барьер времени и пространства и становится единым со Вселенной. <…>.
Если просуммировать все вышеизложенное, можно сделать вывод, что Йога — это древний научный и системный образ жизни, практикуемый для того, чтобы успешно организовать все энергии к способности человеческого существа, стремящегося достичь наивысшего экстатического общения с Космической Реальностью и/или постижения мира. Представители науки относятся к Йоге прежде всего как к лечебной гимнастике».

(Чернобров В.А. Энциклопедия аномальных явлений в природе. Сайт www.libros.am.)

 

5.1.2. ПЕЧАТНЫЕ И ЭЛЕКТРОННЫЕ ИЗДАНИЯ.

«Аннотация. Кундалини-Йога — это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. Кундалини-Йога — часть системы развития современного человека. Кундалини-Йога — раздел Тантра-Йоги (древнейшего знания). Благодаря этой древней практике дремлющая энергия, которая пребывает с основания позвоночника, поднимается от нижних энергетических центров к макушке головы, области духовного экстаза и просветления. Это мощный инструмент самотрансформации, использующий сексуальную энергию — самую сильную из энергий человека».

(Кундалини-Йога для начинающих. Путь к здоровью и совершенству. DVD. 2009г. )

«Аннотация. Кундалини-Йога — раздел Тантра-Йоги (древнейшего знания) — практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это удивительный и самый необычный из всех видов Йоги — самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мощную энергию, которая вас наполняет. Кундалини-Йога — это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации… Кундалини-Йога — это здоровое тело и мир и гармония в душе! — естественное очищение организма от шлаков и токсинов, — снижение веса, — формирование красивой и гибкой фигуры, — гармония души и тела». 

(Кундалини-Йога после 40: Эффективный комплекс
для оздоровления и омоложения (видео). 09.03.2011г.)

«Аннотация. Кундалини-Йога — практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини-Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию. Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой… Тысячи лет Кундалини-Йога была доступна только избранным. Ее секреты и тайны передавались от учителя к ученику. Сегодня мир переживает новую историю Кундалини… Кундалини-Йога — быстрая и совершенная практика для современного человека… Кундалини-Йога — это свобода от зависимостей и возможность быть самим собой».

(Алексей Меркулов. Кундалини-Йога. Тренинг. 15 занятий по 52 мин. (Аудио). 2010г.)

 

5.1.3. СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ

«Кундалини-Йога — интеграл всех типов Йоги на основе развития сексуальной энергии, пробуждение универсальной энергии жизни Кундалини с помощью секса и йогических методов».

(Универсальная Традиция Каула Тантра-Йоги.
Гуру Шиваисса. Миссия Школы Шакти. Сайт www.termit.ln.ua.)

«Кундалини-Йога — развитие и использование скрытой силы человека (Кундалини). Это разновидность Хатха-Йоги и Раджа-Йоги. Её называли наукой о «змеиной» силе (Кундалини-Шакти), являющейся основной в Тантрической Традиции».

(Виды Йоги. Студия Йоги и ведической культуры «Рассвет». Сайт www.рассвет21.рф.)

«Основной практикой Самайячары является внутреннее поклонение Шакти. Самаячари совершает мысленное поклонение (манаса-пуджа) Ананда-Бхайрави, которая называется «Самайя», и Ананда-Бхайраве (Самайя) в тысячелепестковом лотосе (Сахасрара) в верхушке своей головы. Во всех внешних ритуалах совершается внутреннее поклонение (антах-пуджа), которое означает практику Кундалини-Йоги, с помощью которой достигается соединение Парама-Шивы и Кундалини-Шакти в Сахасраре. «Самайя» означает состояние единства (Самарасья) Шивы и Шакти».

(Ольшевский А.П. Традиция тантрического Шактизма.
Сайт «Панчама Веда». www.panchamaveda.com.ua.)

«Имеется особый тип концентративной медитации, называемый чакра-медитацией. В основном это — Кундалини-Йога, практика, заставляющая психическую энергию Кундалини течь вверх по Сушумне, наполняя своей энергией различные чакры на своём пути. Эта практика, признанная некоторыми опасной, вызывает физиологические ощущения и психологические эффекты, если будет продолжаться достаточно долго…
Чтобы практиковать эту чакра-медитацию, вы просто должны концентрироваться на чакрах, начиная с нижней, двигаясь постепенно вверх, по мере того, как вы представляете, как психическая энергия поднимается по Сушумне и оживляет каждую высшую чакру».

(Аарон. Кундалини-Йога. Сайт www.ariom.ru.)

«Глава 5. Религии как части духовной культуры. …Раджа-Йога — «королевская», «царская Йога» — включает: Джняну-Йогу (знаний); Карма-Йогу (правильных действий); Кундалини-Йогу (управляющую энергией организма Кундалини и составляющую основу Тантр); Самадхи-Йогу (позволяющую достичь соединения с всесознанием, т.е. просветления или озарения). Кундалини-Йога является связующим звеном с Тантрой и принадлежит к одному из четырех ее классов (высшие истины, оккультные или тайные науки и Калачакра-Тантра, (санскр. калачакра — колесо времени, тантра — непрерывность, спасение расширением сознания) — руководство к действию для практики достижения сиддхи (совершенства)». 

(Ермилов Э.А. История развития цивилизации. Введение
в сокровенную философию истории. 2011г. Сайт www.svitk.ru.)

«Кундалини-Йога — Йога энергетических каналов. Согласно индуистским представлениям, Кундалини — изначальная духовная энергия творения, создавшая космос. Она присутствует в теле человека в непробужденной, дремлющей форме в основании позвоночника (в Муладхара-Чакре). Для того чтобы осуществить главную цель Йоги — слиться с божественным сознанием, йог должен пробудить Кундалини и поднять ее вверх по центральному энергетическому каналу вдоль позвоночника в седьмую чакру. Система Кундалини-Йоги была разработана и распространена среди сикхов — воинов средневековой Индии из штата Пенджаб. В 1970-х годах гуру Сири Сингх Сахиб (Йоги Бхаджан) стал первым учителем, познакомившим с Кундалини-Йогой Северную Америку и Европу».

(Кундалини-Йога. Май 2012г. Сайт www.yogajournal.ru.)

«Кундалини-Йога школы Йоги Бхаджана — это эффективная, быстрая и совершенная практика в ритме, который соответствует современному человеку, это система упражнений, призванная пробудить энергию Кундалини — скрытый потенциал человека. Объединяя все виды йогических практик, она помогает стать человеку максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически. Будучи практикой омоложения и общего оздоровления, Кундалини-Йога включает в себя выполнение динамических упражнений, статических упражнений (асан), дыхательные практики, медитации, мантры. Кундалини-Йога — это наука опыта и осознанности; это Йога, которая пробуждает нас изнутри».

(Кундалини-Йога — Йога Эпохи Водолея. Сайт www.oreolyoga.ru.)

«Основным объектом исследования и практик в Кундалини-Йоге являются психо-энергетические центры — чакры. Чакры генерируют энергию внутри энергетической структуры, и совершают обмен ею между структурой и окружающей средой. Природа чакр представляет вибрацию различных частот, и наше восприятие этой вибрации может быть сугубо субъективным. Люди по-разному воспринимают этот феномен: одни акцентируют мистический аспект, другие — энергетический, третьи — их функции, четвертые — психосоматические проявления. По сути, они говорят об одном и том — же, но с разных точек зрения. Буддисты говорят о девяти чакрах — о девяти динамических центрах человеческого тела. Индусы говорят о семи чакрах — семи динамических центрах тела. Тибетцы говорят о тринадцати центрах внутри человеческого тела».

(Кундалини-Йога. Сайт «Панчама-Веда». www.panchamaveda.com.ua.)

«Кундалини-Йога — одно из направлений Йоги, система упражнений, призванная заставить энергию Кундалини подниматься из основания позвоночника. Она должна пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (Сахасрара), где должно произойти ее слияние с Шивой, а также и прекращение собственного сознания йогина. Подъем Кундалини происходит поэтапно. Он не регистрируется инструментально, но контролируется по признакам, известным опытным наставникам. На каждом этапе энергия активизирует одну из чакр и возвращается в исходное положение. На завершающих этапах адепт обретает сверхъестественные способности и достигает высшего состояния сознания, трактуемого различно, в зависимости от школы. Кундалини-Йогу называют интегральной, так как перед ней адепт овладевает Крийя-Йогой, Хатха-Йогой, Карма-Йогой и др.».

(Кундалини-Йога. Сайт «Живое Знание». www.naturalworld.ru.)
(Кундалини-Йога. Школа Йоги. Сайт www.yogin.org.ua.)

«Кундалини-Йога. Кундалини-Шакти — «Змеиная Сила» — Божественная Сила, которой творятся миры, пройдя от Божественности до материальности, как бы засыпает. В человеческом теле нематериальный центр материальности находится согласно учению Йоги в районе ануса. Именно там спит, подобное змее, свернувшейся в три с половиной оборота, Кундалини. Специальными упражнениями йог пробуждает эту чудесную силу и направляет ее вверх по особому, идущему вдоль позвоночника, каналу. При этом приобретаются сверхнормальные силы и недостижимое обычными способами познание… Поднятие Кундалини приводит к Самадхи, так же как и Самадхи равнозначно поднятию Кундалини. Путь Кундалини здесь обратен таковому при Творении, поэтому Кундалини-Йогу часто называют Лайя-Йогой — Йогой растворения. Задача подъема Кундалини также сложна, как и задача достижения Самадхи».

(Различные Виды Йоги. Кундалини-Йога. Центр Боевой и
Классической Йоги «Дхарма-Марга». Сайт www.dharma-marga.ru.)

«Некоторые системы медитации, завезенные на Запад, уходят своими корнями в Кундалини-Йогу, тантрическое учение. «Кундалини, — гласит тантрическая наука, — это гигантский резервуар духовной энергии, расположенный в основании позвоночника. При восхождении Кундалини по позвоночнику она проходит через шесть центров, или чакр, достигая седьмого центра на макушке головы… Цель Кундалини-Йоги — подъем жизненных энергий вверх, к высшим центрам, точно так же, как Каббала стремится поднять сознание на высшие планы. Когда Кундалини активизирует три самых верхних чакры, йог переживает трансцендентные состояния. Когда Кундалини достигает седьмой чакры и остается там, йог испытывает состояние экстаза и единения с Богом. Он считается освобожденным, свободным от пут тех привычек и действий, которые берут начало в трех нижних чакрах и которым подвластно большинство людей».

(Индийская Тантра и Кундалини-Йога. Журнал «Гороскоп».
13.04.2005г. Сайт www.egoroskop.com.)

«Кундалини-Йога — древнейшая практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это медитации, мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации. В Кундалини-Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию и используются на каждом занятии. Кундалини-Йога позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к вибрациям в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой. Кроме того, технология Кундалини-Йоги учит лучше осознавать свои чувства и мысли. Осознание всего, что с тобой происходит. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой. Кундалини-Йога — это заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения… Кундалини-Йога, как духовный путь — это практика «домохозяина», а не аскета, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира».

(Александр Куликов. Теория и практика Кундалини-Йоги.
3 занятия. Обучающее видео по Кундалини-Йоге. 2009г.)

«Кундалини-Йога — это Йога высокой осознанности. Данная практика включает в себя:
— физические статические и динамические упражнения (асаны Кундалини-Йоги);
— мудры;
— дыхательные техники (пранаямы);
— мантры;
— медитацию;
— релаксацию
Звук, ритм, медитация и дыхание — это обязательная часть практики Кундалини-Йоги. Кундалини-Йога для начинающих — это Йога для всех, кто имеет желание научиться эффективно перерабатывать усталость и стресс, расстройства физического тела… Кундалини-Йога является практикой общего оздоровления и омоложения, которая дает мощный заряд жизненной энергии, оптимизма, бодрости и легкости».

(Сергей Чернов. Кундалини-Йога для начинающих. 04.01.2013г. Сайт www.slavyoga.ru.)

«Кундалини-Йога — одно из направлений современной Йоги, система упражнений, призванная заставить энергию Кундалини подниматься из основания позвоночника. Она должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (Сахасрары), где должно произойти её слияние с Шивой, а также и прекращение собственного сознания йогина. Кундалини-Йога — практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий.
Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. Среди наиболее известных пособий по этой Йоге можно назвать «Прапанчасара-Тантру» (Тантра о сущности миросоздания), в которой нижняя чакра отождествляется с вместилищем Брахмана в виде шиваитского фаллоса линги, вокруг которого и свертывается женская «змееобразная энергия», принуждаемая затем к восхождению в высший центр посредством магических средств (садхана) и Йоги, в результате чего наступает «освобождение». Другие пособия по чакрам и артериальным каналам — «Вараха-Упанишада» и «Шандилья-Упанишада».

(Кундалини-Йога. Йога-студия «Кайлас». Сайт www.kailas-yoga.com.)

«Кундалини-Йога. Учение о пробуждении Кундалини (Кундалини-Йога), очищении каналов, раскрытии чакр и переживании тонких пустотных блаженств в энергетическом теле является краеугольным камнем второго из пяти разделов учения Лайя-Йоги — Шакти-Янтры. Традиционно, Кундалини-Йога и Шат-Чакра-Йога являются глубочайшими «внутренними» учениями, содержащими массу тонкостей и нюансов, недоступных обыденному восприятию, которые возможно узнать только при посвящении от Мастера. Практика Кундалини-Йоги — это не только техники, это таинственное мистическое путешествие в другое кармическое видение мира на уровне Праны. В таком путешествии Мастер становится гидом-проводником, по следам которого идет ученик, желающий прийти к свободе…
Кундалини-Йога — это тантрический процесс. В практиках Тантры акцент делается на энергии, на ощущении, на повышении чувствительности осознания для переживания движения Прана-Шакти. И Кундалини-Йога работает над пробуждением пран и чакр, и над стимуляцией и очищением таттв».

(Основа Кундалини-Йоги. Общие понятия. Сайт www.layayoga.ru.)

«Пробуждение и подъем Кундалини в Сахасрара-Чакру и связанное с этим обретение многочисленных психофизических и духовных совершенств (сиддхи) — основная практическая цель тантрической Кундалини-Сиддха-Йоги. Но достижение настоящего мастерства в Кундалини-Сиддха-Йоге — удел сравнительно немногих. Это уровень тантрической практики, известный как Сиддхантачара («путь сиддхов»), которому в состоянии следовать по-настоящему лишь те, кто прошли стадию Вамачары. Достигший мастерства в практике Кундалини-Сиддха-Йоги, становится сиддхой (совершенным). Махасиддхой (великим сиддхой) становится тот, кто сумел преобразовать не только свое тонкое, но и физическое тело в бессмертное тело (дивья-тану). Такие личности весьма редки. Хотя условия жизни людей в современном индустриальном городе мало пригодны для того, чтобы практически овладеть приемами Кундалини-Сиддха-Йоги на высшем уровне, все же не стоит отказываться от практикования ее начальных ступеней тем, кому ничто не мешает это делать. Но истинно преданный Богине-Матери тантрический йогин не только не станет превращать Кундалини-Сиддха-Йогу в некий нескончаемый сериал упражнений только лишь для ума и тела, а напротив, сделает практику подобной Йоги неотъемлемой частью своего образа жизни и особой формой почитания Шакти. Тогда милостью Матери он легко обретет различные сиддхи — в том числе и такие, которые он даже и не стремился в себе развивать».

(Шрипада Садашивачарья. Кали: великая Богиня-Мать. Сайт www.tantra.yoga27.org.)

«Кундалини — личный аспект универсальной силы жизни, называемой в Ведической Традиции Праной. Это основная космическая энергия, родственная, если не идентичная, китайской ЦИ, японской КИ, Святому Духу в Христианстве. Она тождественна силе жизни. Сила Кундалини часто упоминается как сила змеи, потому что она символизируется свернутой змеей. Ее можно сконцентрировать и направить по позвоночнику к мозгу. Этот процесс известен как Кундалини-Йога.
Кундалини-Йога — один из множества способов обретения самореализации и просветления. Методы Кундалини-Йоги разнообразны и тестировались на протяжении многих столетий. Один из методов — крийя — стандартный метод изменения состояния сознания. Крийя — это последовательность физических и умственных действий, которые затрагивают тело, ум и дух одновременно. Эти последовательности могут включать в себя медитацию, упражнения, но в любом случае, их комбинация должна вызывать возбуждение всех систем организма, соответствующих специфическому изменению сознания.
Каждая крийя вызывает свой особый эффект. Некоторые крийи приносят понимание и просветление, другие вызывают опасение и депрессию, третьи — физическую и ментальную стабильность, четвертые развивают чувствительность и, тем не менее, все они ведут к быстрым изменениям сознания через прямое пробуждение Кундалини.
Не все медитации и упражнения, преподаваемые различными традициями, являются крийя. Это можно сравнить с тем, что некоторые мантры являются корневыми, а некоторые — нет».

(В.Москвичева (преподаватель Кундалини-Йоги).
Что такое Кундалини-Йога. Сайт www.iyoga.ru.)

«Кундалини-Йога — это уникальная йога-дисциплина, йога-практика, открывающая огромные возможности для развития человека, высвобождения его скрытых в Душе внутренних сил. Прежде всего, это направление, раскрывающее энергию души человека, спящую абсолютно в каждом. Когда это энергия высвобождается и человек обретает над нею контроль, он становится обладателем некоторых сверхспособностей, заложенных в каждом, но раскрытых у одного из миллиона. Также Кундалини-Йога работает с эндокринной и нервной системами. Соответствующие техники Кундалини-Йоги очищают разум, делают его кристально чистым и ясным, это даёт творческую энергию, которую предназначено воплощать в жизнь на достижение достойных и благородных целей.
До определённого времени Кундалини-Йога была закрытой или сакральной системой совершенствования человека, доступной только избранным посвященным в специальных школах Йоги в Индии. И совсем недавно, примерно в 60-х годах прошлого века, благодаря талантам и великодушию учителя Кундалини-Йоги — Сирии Сингх Сахиб Харибхаджан Сингх Хальса Иоги Бхаджану эта система развития человека была открыта всем остальным жителям Земли… Кундалини-Йога — высокоразвитая технология, основанная на доскональном понимании функционирования человеческого тела, того, как дыхание влияет на мышление, как угол наклона пальца влияет на гипофиз. Эта технология работает с человеческим телом, используя средства самого тела. Позиция рук, дыхание, поза, звук и движение участвуют в различных способах создания оптимального баланса между всеми системами организма. Кундалини-Йога открывает нам доступ ко всем ресурсам этого великолепно продуманного тела и помогает нам ценить это тело, как чудесный дар».

(Что такое Кундалини-Йога. 2013г. Сайт «Развитие личности». www.lidersys.ru.)

«Сегодня Кундалини-Йога широко распространена на Западе. В чем же ее секрет, какова теория и практика, как постичь секреты древнего искусства. Кундалини-Йога является составной частью Тантра-Йоги — древнейшего знания о законах движения энергии во Вселенной. Это мощный инструмент самотрансформации и метод быстрого постижения опыта своего высшего сознания через поднятие мощнейшей внутренней энергии, называемой «энергией Кундалини».
Кундалини-Йога работает сразу на всех ступенях классической Йоги. Об этом Йоги Бхаджан говорил так: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха-Йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра-Йоге, или визуальных форм, как в Янтра-Йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини-Йога — это сам бриллиант»…
Кундалини-Йога структурно очень отличается от всех иных видов Йоги, практикуемых в наши дни в «широких массах». В основу Кундалини-Йоги положено огромное разнообразие методов, комплексов и медитаций, что позволяет эффективно решать широкий спектр задач, возникающих перед современным человеком — от физиологических проблем со здоровьем, до лечения тяжелых психических заболеваний, в том числе наркомании и алкоголизма…
Кундалини-Йога — с одной стороны — целая наука, с другой — простая, четко структурированная, выверенная тысячелетиями техника».

(Кундалини-Йога. Бомбини-клуб. Волшебная страна
для детей и взрослых. Сайт www.bambini-club.ru.)

«Что же такое «Кундалини-Йога?». Кундалини-Йога — это древняя традиция, которая долгое время была секретным знанием и передавалась только напрямую от Учителя ученику. И только в 1969г., когда Йоги Бхаджан приехал на Запад, он впервые открыл ее широкой общественности, потому что верил, что каждый человек должен иметь возможность использовать эту мощную технику для оздоровления, процветания и расширения своего сознания.
Само название Кундлини-Йоги происходит от названия энергии Кундалини (дословно переводится как «локон возлюбленной»). Это поэтическое описание потока энергии, которая есть в каждом из нас, и которая, считается, дремлет у основания позвоночника. С помощью точного сочетания всех компонентов Кундалини-Йоги, мы пробуждаем эту энергию, направляем вверх ее поток. А она, поднимаясь, открывает и активизирует энергетические центры человека — чакры. Их развитие и балансировка дает нам новые возможности в оздоровлении своего тела и расширении своих психических, ментальных и духовных возможностей. Кроме того, опыт Кундалини-Йоги позволяет нам соединиться со своим внутренним Я и единым полем Истины Вселенной. Этот божественный союз и называется «йогой».
Это действительно удивительная технология, она работает в 16 раз быстрее, чем другие виды Йоги. Не требуется никакого опыта занятий Йогой и подобными практиками, чтобы почувствовать результат уже после первого занятия. Она помогает в тех ситуациях, когда ничего больше не работает. Она предназначена для обычного человека — того, который сталкивается с повседневными проблемами, создает семью, расширяет свой бизнес или просто устает на работе. Она подходит для любого, кто хочет понять, как успешно справляться со стрессами и задачами, существующими в наши дни».

(Кундалини-Йога. Йога Осознания. 21.03.2013. Сайт www.annashil.ru.)

«В последние годы очень много говорят о Кундалини-Йоге. Кундалини-Йога — это практика, непосредственно связанная с сексуальностью. Если человек практикует Кундалини-Йогу один, поднимая свою сексуальную энергию вверх, то этот процесс всегда включает в себя эротическую фантазию. Некоторым людям хватает эротических фантазий для того, чтобы пробудить Кундалини, но только в редчайших случаях человек может использовать эту энергию в высших творческих целях. Тексты учения Тантры позволяют своим читателям понять, каким образом можно контролировать энергию Кундалини и использовать ее могущественную силу в созидательных целях. Такие психические феномены, как ясновидение и способность к целительству, — это всего лишь малая часть из того неисчерпаемого множества возможностей, которое дает человеку творчески использованная энергия Кундалини. Стоит знать и всегда помнить о том, что только в естественной, гетеросексуальной любви Кундалини обоих партнеров может объединиться и раскрыть весь свой преображающий потенциал. Подобные переживания Кундалини-Йоги приводят непосредственно к Космическому Сознанию, радостному экстазу единства со всей Вселенной и выходу за пределы временных ограничений…
Когда человек обретает способность в течение долго времени ощущать в себе движения Кундалини, для него становится доступной возможность концентрировать некоторую часть ее энергии в своем сердечном центре и хранить ее там, В результате этого обогащаются эмоции любовников, и подлинно сострадательная, не знающая эгоистических устремлений любовь заполняет сердце. Адепты Тантры считают, что в организме человека существует тонкий нерв, который соединяет сердце с глазами. Преображенная энергия Кундалини может проводиться наружу через глаза и направляться, таким образом, к другому человеку. При этом Кундалини у другого человека также пробуждается.
Когда партнеры учатся пробуждать и сознательно проводить по своим телам, энергию Кундалини, их занятия любовью могут вырваться в совершенно новое измерение. Когда любовники относятся к Кундалини как к другу и союзнику, то они могут быть перенесены чистой спонтанной радостью за пределы обыденного сознания к переживанию глубокого, космического значения любви».

(Кундалини — великая энергия секса. 05.10.2011г. Сайт www.litmixbest.ru.)

«Две противоборствующие силы. Космический Разум (Брахман) содержит в себе две потенциальные силы: божественную и демоническую. Эти силы могут проявить себя при помощи одних и тех же психотехник, и потому пробуждение Кундалини у злого человека, который не стремится к освобождению (а значит, и к чистоте ума), может привести к ужасающим последствиям, так как такой человек способен уничтожить и себя, и окружающих. Когда у практикующего открыты только чакры, а высшее сознание отсутствует, на волю вместе с так называемой наукой вырвется разрушительная энергия атомной бомбы, но не мудрость и духовная сила риши. Сознательное и бессознательное несовместимы до тех пор, пока сознание не впитало в себя высшее сознание.
Кундалини-Йога — это ложное средство достижения высшего сознания и просвещенности. Если вы упускаете из виду высшее сознание, вы теряете всё. Каждого подстерегает мания величия, которая прямо пропорциональна Пути воссоединения с Абслютом, и мы должны сознавать, что все сиддхи — лишь проблески разума, как цветы — следствие питающего их корня. Вспомните слова великого Патанджали, который говорил в своей «Йога-Сутре»: «Психические проявления — тормоз, блокирующий свободный поток сознания к самадхи»…
Миф: Существует много слухов, что заниматься поднятием Кундалини очень опасно, но это не менее опасно, чем прыжки с парашюта. Истина: Поднятие Кундалини — это насильственный процесс выхода души из тела, который может привести к параличу всех частей тела и полной инвалидности человека…
Миф: Практикой поднятия Кундалини может заниматься каждый. Истина: Практика Кундалини очень вредна и разрушительна для 95% людей. Та небольшая часть людей, которые избежали паралича, стали одержимыми или зазнавшимися людьми, которых интересуют только ментальные способности и сидхи (пранопитание, жизнь без пищи и воды, телепортация, контроль температуры тела и т.д.), ведущие к развитию неумеренной гордыни и никак не помогающих эволюции души…
О вреде раскрытия Кундалини и о бесовской силе. … Так или иначе, выброс энергии Кундалини — это только инструмент, используемый для выхода из физического тела! Но само по себе это явление не означает достижения духовного совершенства! При выбросе энергии Кундалини в голову человек испытывает эйфорию, экстаз, в силу того, что происходит насильственное открытие структур мозга на других уровнях при искусственном, насильственном выходе из физического тела, и возникает насыщение мозга человека потоками с этих уровней. Но это никоим образом не связано с духовным развитием и тем более — с совершенством! Это просто механизм, способ достижения состояния, при котором сущность оказывается вне своего тела. Если эйфорию при вышибании сущности из собственного физического тела считать «высшим» духовным проявлением, то тогда все наркоманы — люди «высокодуховные», ибо они испытывают похожую эйфорию, когда принимают наркотики. Результат один, только методы разные! К тому же существует множество других способов выхода из своего собственного тела не столь дикими способами, как выброс жизненной силы из Кундалини!».

(Истина о Кундалини. Сайт «Ловушки на духовном пути». www.secretspirit.jimdo.com.)

«Кундалини-Йога — это физическая, ментальная и духовная дисциплина для увеличения силы, сознания и осознанности, укрепления характера. Практикующие называют Кундалини-Йогу Йогой осознанности, поскольку она ставит целью расширение осознанности органов чувств и интуиции для роста индивидуального сознания и слияния с бесконечным сознанием Бога. Цель Кундалини-Йоги как вида Йоги и медитации — культивировать созидательный духовный потенциал человека для того, чтобы следовать ценностям, говорить правду и фокусироваться на сострадании и сознательности, необходимых, чтобы служить и помогать другим.
Определение Йоги Кундалини. В восточных и современных западных учениях использовалось несколько определений Кундалини-Йоги. Согласно различным учителям и авторам, Кундалини-Йогу описывали как: «Контраст активного и пассивного подходов, разработанный для пробуждения Кундалини» (Дэвид Истман); «Кундалини-Йога состоит из активных и пассивных крий, основанных на асанах, пранаямах и медитации, это затрагивает все системы тела человека (нервную систему, железы, способности разума, чакры), развивает сознание, осознанность и духовную силу» (Йоги Бхаджн); «Кундалини-Йога в своей высшей форме практикуется с целью достижения счастья, открытия сердечного центра, способствовать росту силы, служению другим, росту самореализации и, в конечном счете, с целью слияния с Божественным Сознанием» (Свами Шивананда).
История Йоги Кундалини. Считается, что все виды Йоги способствуют поднятию энергии Кундалини и своими корнями уходят в основные идеи «Йога-Сутры» Патанджали… Самое раннее письменное упоминание о Кундалини-Йоге — «Йога-Кундалини-Упанишада», один из древнейших священных текстов Индуизма. «Йога-Кундалини-Упанишада» — 86-я из 108 Муктика Упанишад, ассоциируемая с Кришной Аюрведы из Индии… В 1935г. Шри Свами Шивананда изложил детальное описание некоторых исторически основополагающих практик Кундалини-Йоги в трактате под одноименным названием.
Методология. Согласно йогической философии, Кундалини — это духовная энергия или жизненная сила, расположенная в основании позвоночника. Она идеализируется в качестве свернутой в кольцо змеи. В буквальном смысле, кундалини, или кундала, означают то, что свернуто в кольцо (в переводе с Санскрита кунд — гореть; кунда — закручиваться в кольцо или по спирали). Считается, что Кундалини-Йога — это именно то, что пробуждает спящую энергию Кундалини-Шакти из ее свернутого в кольцо состояния, посредством 6 чакр и проникает в седьмую чакру, или корону. Также считается, что эта энергия проходит по Иде (левому), Пингале (правому) и центральному, или Сушумне — основным каналам пранической энергии в теле… Кундалини-Йога занимает и интегрирует высшие формы различных подходов и может пониматься как сложенная из трех подходов система — Бхакти-Йоги (служение высшим силам), Шакти-Йоги (рост потенциала) и Раджа-Йоги (моральная сила и контроль). Целью является практическая технология человеческого сознания по раскрытию полного созидательного потенциала человека, что достигается посредством ежедневных практик крий и медитации. Кундалини-Йогой считается Лайя-Йога. По некоторым индийским традициям Кундалини-Йога считается высоко развитым духовным пробуждением, которое имеет в основе технику, названную шактипат, для достижения просветления под руководством духовного мастера».

(Йога Кундалини. Сайт www.nazdor.ru.)

«О системе. 1. Общая информация. Кундалини-Йога (более распространенное название — Кундалини-Крийя-Йога) — это самодостаточная система интегрального тренинга, которая в основном работает с главным каналом — Сушумной, двумя другими важными энергетическими каналами — Идой и Пингалой, а также с самыми крупными энергетическими вихрями — или на Санскрите называемых чакрами. Практика этой системы интегрального тренинга эффективно приводит к Открытому, а затем и к Полному Восприятию за счет пробуждения Кундалини»…
Кундалини-Крийя, как и любая другая полноценная система интегрального тренинга не только является полностью самодостаточной для достижения Полного Восприятия (Полного Осознания, Полной Величайшей Свободы человеческого существа), но и также приводит ко всей сопутствующей практике этой системы совокупности максимального жизненного благополучия, как относительно здоровья, так и относительно социума.
2. Два основных подхода к практике Кундалини-Крийи. Существует два основных подхода к практике Кундалини-Крийи: тантрический и ведический. Тантрический подход — это подход Пути Развития Силы, Ведический подход — это подход Пути Развития Осознания. В тантрическом методе — сначала главный канал (Сушумна) заполняется большим количеством жизненной силы (энергии, праны), а затем разбуженная этим процессом Кундалини также входит в Сушумну по следам зашедшей туда жизненной энергии. В ведическом методе — наоборот: сначала Кундалини, пробужденная раскрывающимся и развивающимся сознанием, входит в Сушумну и следует по ней вверх, а затем за ней вслед движется весь «эскорт» жизненных энергий.
Вот фрагмент из книги Шри Чинмоя «Кундалини: Сила-Мать», хорошо объясняющий основные различия этих двух методов: «… Существует два пути для того, чтобы вступить в пределы Кундалини-Йоги: через Тантру или же через Веданту. Тантрический подход систематизирован, тщательно разработан, но в то же время достаточно опасен. Подход Веданты прост и исполнен мистики, но он безопасен и ни в коей мере не менее исполняющ.
Тантрический метод опасен по той причине, что он сначала имеет дело с низшим виталом и эмоциональной стороной жизни. Этот подход динамичный и требующий отваги. Кому-то удается очистить себя, мужественно вступив в витальный мир и возвратившись оттуда с триумфом; кто-то, кто недостаточно силен, чтобы победить витальные силы, может совершенно затеряться в невежестве витального мира.
Путь Веданты безопасен, потому что ищущий концентрируется и медитирует, чтобы поднять, очистить, просветлить свое сознание, прежде чем он попробует работать с нечистотой и темнотой витальных сил, которые стремятся поработить его. Когда ищущий вступает в низший витальный мир, неся свет и вдохновение, он, к его величайшему удивлению замечает, что низший витал просветлен, очищен и исполнен божественного.
Тантрический процесс требует от ищущего способности к постоянному и сознательному самоотчету во всех внутренних движениях от Муладхары вверх к Сахасрара-Чакре. Путь Веданты требует от ищущего постоянного и сознательного самоотчета о развивающем и освобождающем сознании …».
Наиболее эффективным способом практики Кундалини-Крийи является совмещение обоих подходов — и тантрического, и ведического — в одном практическом потоке: — тантрический подход делает прогресс практики наиболее быстрым и глобальным, а ведический обеспечивет контроль и безопасность практики за счет параллельно раскрывающегося и развивающегося осознания. Наиболее четко пример такого совмещения можно увидеть в практическом синтезе трех систем — Хатха-Йога — Кундалини-Йога — Система Шри.Чинмоя».

(О самых эффективных системах интегрального тренинга.
Кундалини йога. Студия ININFO. Сайт www.eninfo.narod.ru.)

«Кундалини-(Хатха)-Йога. Возможность абсолютного здоровья, физической красоты и долголетия. Сопоставляя отдельные виды Йоги, с которыми мы до сих пор имели дело, читатель имел возможность убедиться в том, что как бы ни отличались все эти пути один от другого, все они имеют одну общую черту, более того, одно основание, на котором базируются, различия же обусловлены этапом развития и соответственно складом характера людей — активного (Карма), эмоционального (Бхакти), интеллектуального (Джняна) и их сочетаний (Раджа-Йога). При этом наше исследование касалось лишь внутренней природы ученика, тех изменений в его психике, которых он сознательно должен был достичь в результате следования по тому или иному пути Йоги…
Теперь возникает вполне естественный вопрос: чем же характеризуется внешняя, конкретная сторона Йогической тренировки? Есть ли это совокупность разрозненных упражнений, не объединенных никакой определенной системой, или же существует целая наука о тех вспомогательных средствах, которые способствуют развитию важнейшей из духовных способностей — силы концентрации и медитации и их слияния в Самадхи?
Такая наука существует, и имя ее — Кундалини-Йога. Она помогает решить две задачи: во-первых, выявить те законы, явления и формы, которые характеризуют психофизический процесс, сопутствующий медитации, и, во-вторых, дать систему внешней тренировки, осуществляющей его. Без этого достижение высшей стадии (Самадхи) невозможно, и, стало быть, занятие медитацией является бесполезной тратой времени.
Суть этого процесса есть пробуждение и поднятие Кундалини. Основная составляющая Кундалини-Йоги — это Хатха-Йога. Она является столь же неотъемлемым элементом Кундалини-Йоги, каким является Мантра-Йога в Бхакти-Йоге. Как последняя немыслима без упорной ежедневной практики Джапы (повторение священных слов), так же точно Кундалини-Йога — без ежедневной регулярной практики Асан, Мудр, Бандх, Пранаям и Чакрабхед (пронизывание чакр силой Кундалини). Итак, пробуждение Кундалини-Шакти относится к Хатха-Йоге. Практика Хатха-Йоги без разрушительных последствий для физического тела гармонично поднимает ее постепенно к верхушке головы, после прохождения шести нижних Чакр…
В то время как все остальные Йоги воздействуют преимущественно на психическую природу учеников, Кундалини-Йога путем детально разработанной тренировки делает физическое тело Йога совершенным, абсолютно здоровым и лишенным недостатков, что составляет самый прочный фундамент для возведения на нем грандиозного духовного здания сверхсознательности. Последователь ее метода не подвержен ни болезни, ни старости, ни преждевременной смерти, которую он может отдалять по желанию. Этим он существенно отличается от Дхьяна-Йоги, в которой центр тяжести духовных упражнений переносится на медитацию (Дхьяна)…
Что касается полноты экстатического состояния, то и в этом отношении Кундалини-Йога превосходит все остальные, так как достигаемое в ней общение Души (Дживатма) с Божеством (Параматма) захватывает также и физическую природу. В Самадхи входит не только ум, но и физическое тело…
Мы видим, что достижение Самадхи является общей целью каждой из Йог, потому что, как известно, освобождение и совершенство достигается только путем Самадхи, т. е. путем экстатического, сверхсознательного постижения Истины. Это осуществляется посредством пробуждения Кундалини и проведения ее по Сушумне вплоть до Сахасрары.
Поэтому Кундалини-Йога оказывается неотъемлемой основой всех остальных видов Йоги. То, что, казалось бы, составляет специфическую особенность метода каждой из них в отдельности, в конечном итоге сводится к пробуждению и действию Кундалини тем или другим способом».

(Б.Аров. Йога. Теория и практика. Сайт www.razlib.ru.)

«Кундалини-Йога и человеческое тело. Человеческое тело — это вселенная или космос. Все, что только существует и может существовать, можно найти внутри тела. Все стихии или материальные элементы, такие как земля, вода, огонь и т.д., а также и все элементы психической природы пребывают в человеке. Из всех этих элементов природы создано тело. Соединяясь вместе, эти элементы сотворяют его, распадаясь — уничтожают. В Тантрах содержится подробное знание о теле как о микрокосмосе, знание обо всех центрах, каналах, оболочках и внутренних токах, действующих в теле…
Внутри человеческого тела находится огромное количество каналов. Из всех этих каналов (нади) особое значение для йогической практики имеют Ида, Пингала и Сушумна. Сушумна — самый длинный канал, проникающий через все туловище от самого нижнего его центра (Муладхара) до верхушки головы (Сaxacpapa)… Три описанных выше канала являются самыми важными при совершении Кундалини-Йоги.
В теле расположены шесть основных психических центров, называемых, чакра (круг). Все эти центры располагаются на канале Сушумна, который проходит от основания туловища до самой верхушки головы вдоль позвоночного столба и является стержнем тела. Самый нижний чакр (центр) называется Муладхара и находится между анусом и половыми органами… Внутри лотоса находятся символические фигуры этого центра (окружности, квадрат и треугольник, направленный вниз), внутри которого пребывает Кундалини-Шакти в виде змеи, обвивающей Лингам (символ изначального Шивы).
Само слово «кундалини» означает «свернувшаяся кольцом», так как энергия (шакти) в виде змеи свернулась в три с половиной оборота вокруг лингама и пребывает в дремлющем состоянии… Выше, на верхушке головы, находится Сахасрара-падма, тысяче лепестковый лотос, в котором пребывает чистый Разум, или сам Шива.
Божественная энергия, или сила, именуемая Кундалини, пребывает в дремлющем состоянии в самом нижнем центре — Муладхаре, как змея, свернувшаяся кольцом. Если пробудить эту вечную энергию — она начнет подниматься вверх, по центральному каналу Сушумна. Во время такого восхождения Кундалини человек испытывает необычные ощущения и состояния, так как эта великая Шакти (энергия) постепенно раскрывает каждую чакру и наполняет её блаженством. По мере восхождения Кундалини, лотос каждой чакры раскрывается и наполняется блаженством.
С каждым уровнем поднятия Кундалини связаны свои, особые состояния, которые вряд ли возможно описать словами.
Следует понимать, что все чакры, как и сама энергия Кундалини — это тонкие психические энергии, но не грубо-материальные органы или субстанции тела. Поэтому, так как чакры находятся на более тонком уровне, чем материальное тело, то есть как бы одновременно — и в теле и вне его, точное местоположение той или иной чакры может быть определено только индивидуально, в процессе концентрации и медитативной практики.
Пробуждение Кундалини-Шакти и ее проникновение через все центры, лежащие на Сушумне, называется чакра-бхеда (проникновение чакр).
Взаимоотношения Кудалини-Шакти, находящейся в нижнем чакраме, и Шивы, пребывающем в верхнем тысяче лепестковом лотосе, уподобляются взаимоотношениям возлюбленных. Шакти, пробудившись ото сна, устремляется наверх, к своему возлюбленному супругу. Ничто не может остановить Ее, ибо Она охвачена единственным желанием — слиться с Ним. Отдыхая на перевалах (т.е. в разных чакрах), Шакти поднимается все выше и выше. Наконец, когда уже пройдены все шесть основных центров. Она поднимается к Сахасрара-падме — тысяче лепестковому лотосу, где Шива, Абсолютный и Вечный, пребывает в йогическом созерцании, красная Шакти обвивает своего белого супруга и Они сливаются воедино, погружаясь в Вечное Блаженство
Тот человек, который сумел пробудить в себе Кундалини и поднять ее до Сахасрары, входит в состояние нирвикальпа-самадхи — наивысшего и вечного состояния блаженства».

(Димешвар Рам Аватхута. Тантра: Постижение
высшей реальности. СПб. 1991г., 1992г. 112 стр.)

 * * *