Статья 3.10.4. Осознанность как сотериологическая концепция Тантры. (ч.2).

«Слово «самопознание» является неправильным, но оно имеет дополнительное значение, оно говорит о чем-то, что является истиной. Вы можете познать себя в совершенно другом смысле, вы можете познать себя не так, как вы познаете все остальное. Есть техника, в которой говорится: Предположи, что ты созерцаешь нечто за пределами представления… Это невозможно, но именно поэтому это стоит делать, ибо в самом усилии что-то случится с вами. Эта осознанность является другим типом познания. Эта осознанность дает вам другое измерение существования. Познание бывает двух типов: познание объектов и познание субъективности. Познание известного, познаваемого, и позна­ние познающего. И человек может познавать миллионы и миллионы вещей, он может познакомиться со всем миром, но, если он не осознает познающего, он остается невежественным. Он может быть знающим, но он не будет мудрым. Он может собрать много информации, много знаний, но одного, того, что делает его знающим, будет недоставать — он не будет осознавать самого себя» (см. Ошо. Вигьяна-Бхайрава-Тантра.  Нирвана. 2005г.).
     «Tантра — это преображение. <…>. … это величайший баланс, который только возможен. <…>. Это величайшая гармония. <…>. Тантра говорит: Остерегайтесь потворства и остерегайтесь отречения. Опасайтесь того и другого: то и другое это ловушки. И в любом случае вы будете пойманы вашим умом. Где же выход? Тантра говорит: Осознание — это путь. Потворство механично, подавление механично, и то и другое механистические вещи. Единственный способ уйти от механистических вещей это стать осознанным. Тантра — это встреча с реальностью жизни. <…>. Осознанность привносит новое качество в вашу  жизнь. С осознанностью все начинает меняться, серьезно меняться. И не то, чтобы вы меняли их, нет, ни в коем случае. Осознающий человек ничего не меняет, лишь неосознающий человек постоянно пытается все изменить. Но ему никогда не удается ничего изменить, а осознающий человек просто видит, что происходят огромные перемены. Именно  осознанность приносит перемены, но не ваше усилие. Почему это происходит через осознанность? — потому что осознанность меняет вас. А когда вы другой, весь мир становится другим. Это не вопрос создания другого мира, это лишь вопрос создания другого в вас. Вы есть мир, поэтому если вы изменитесь, мир изменится. <…>. Вы создаете ваш мир. Мир — это ваша проекция. Тантра говорит: Осознанность — это ключ, главный ключ, который открывает все двери жизни». (Ошо. Видение Тантры. М. Нирвана. 1996г.).

* * *

4. ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ?

3.10.4 (2) Ошо Азбука осознанности      3.10.4 (2) Ошо Азбука осознанности 1

«Аннотация. Перед вами книга, не похожая ни на одну другую книгу Ошо, – это настоящая азбука просветления, читая которую, вы шаг за шагом будете приближаться к осознанности. Книга включает в себя короткие выдержки из разных бесед, проводимых Мастером в течение всей его жизни, — и эти отрывки затрагивают все духовные явления и понятия, которые необходимо знать любому искателю истины. Ошо напоминает нам: вокруг нас происходит много всего удивительного, и если мы захотим, то эти события повлияют на развитие нашей осознанности. Поэтому не удивляйтесь, если вы найдете в книге такие слова, как «вегетарианство», «танец», «аромат», «дети», «диета» — все это действительно поможет нам достичь просветления. «Азбука» подскажет вам, как. Если вам наскучили или не понятны серьезные книги на тему духовности, этот сборник из отрывков бесед Ошо поможет Вам освоить «язык просветления»».

(Ошо. Азбука осознанности. СПб. Весь. 2012г.)

3.10.4 (2) Ошо Геометрия осознанности      3.10.4 (2) Ошо Геометрия осознанности 1

«Аннотация. На страницах данной книги Ошо комментирует «Золотые стихи» Пифагора и помогает нам увидеть этого человека в совершенно новом свете. Благодаря мудрости и проницательности мастера мы можем услышать не только слова великого математика, но слова великого мистика, великого философа. И слова эти, если их действительно услышать, могут помочь нам измениться, могут открыть нам Истину. Стихи Пифагора, которые Ошо цитирует в этой книге, — все, что осталось от трудов удивительного человека. Пифагор был готов делиться с каждым своими знаниями, но часть их была уничтожена, часть — предана забвению, забыта из-за того, что мир увидел в Пифагоре только математика и не увидел поэта… «Западный ум уделяет слишком большое внимание вещам, которые можно использовать во внешнем мире. Теорема Пифагора имела огромное значение, без этой теоремы мировая геометрия лишилась бы чего-то очень важного… Поэтому Запад считает, что Пифагор был в первую очередь математиком, а мистицизм был всего лишь его эксцентричным увлечением. На самом деле, все было наоборот: мистицизм был его душой, а математика — всего лишь хобби». (Ошо).
Глава 1. Величайшая роскошь. <…>. Запад представляет мужской ум, агрессивный интеллект. Восток представляет женский ум, восприимчивую интуицию. Отличие Востока от Запада — очень значительно и очень глубоко. И вы не должны забывать Редьярда Киплинга: в том, что он говорил, есть смысл. Он говорил, что Восток и Запад никогда не встретятся. В этом есть доля истины, потому что встреча кажется невозможной — настолько диаметрально противоположен их образ действия.
Запад — агрессивный, научный, готовый побеждать природу. Восток — не агрессивный, восприимчивый, готовый быть побежденным природой. Запад жаждет знать. Восток терпелив. Запад использует любую возможность, чтобы проникнуть в тайны жизни и существования; он пытается открыть двери. А Восток просто ждет с глубоким доверием: «Когда я буду достоин, истина откроется мне». Запад — это концентрирующийся ум, Восток — это медитативный ум. Запад — это мышление, Восток — это не-мышление. Запад — это ум, Восток — это не-ум. И Киплинг прав: кажется невозможным, чтобы Восток и Запад когда-нибудь смогли встретиться…
Восток и Запад — это не просто два полушария Земли. Человеческий мозг тоже делится на два полушария, точно так же, как и Земля. У вашего мозга есть свой Восток и свой Запад. Левое полушарие мозга — это Запад; он связан с правой рукой. А правое полушарие вашего мозга — это Восток; он связан с левой рукой. И процессы, происходящие в разных полушариях мозга, очень различны… Левое полушарие рассчитывает, думает, оно логично. Вся наука создается им. А правое полушарие вашего мозга — поэт, мистик. Оно интуитивно, оно чувствует. Оно неопределенно, смутно, туманно. Ничто не ясно. Все находится в хаосе, но в этом хаосе есть своя красота. В этом хаосе есть великая поэзия, в этом хаосе есть великая песня. Он очень притягателен. Вычисляющий ум похож на пустыню. А невычисляющий ум — это сад, в котором поют птицы и распускаются цветы… это Запад представляет мужской ум, агрессивный интеллект. Восток представляет женский ум, восприимчивую интуицию. Отличие Востока от Запада – очень значительно и очень глубоко. И вы не должны забывать Редьярда Киплинга: в том, что он говорил, есть смысл. Он говорил, что Восток и Запад никогда не встретятся. В этом есть доля истины, потому что встреча кажется невозможной – настолько диаметрально противоположен их образ действия.
Запад – агрессивный, научный, готовый побеждать природу. Восток – не агрессивный, восприимчивый, готовый быть побежденным природой. Запад жаждет знать. Восток терпелив. Запад использует любую возможность, чтобы проникнуть в тайны жизни и существования; он пытается открыть двери. А Восток просто ждет с глубоким доверием: «Когда я буду достоин, истина откроется мне». Запад – это концентрирующийся ум, Восток – это медитативный ум. Запад – это мышление, Восток – это не-мышление. Запад – это ум, Восток – это не-ум. И Киплинг прав: кажется невозможным, чтобы Восток и Запад когда-нибудь смогли встретиться…
Восток и Запад – это не просто два полушария Земли. Человеческий мозг тоже делится на два полушария, точно так же, как и Земля. У вашего мозга есть свой Восток и свой Запад. Левое полушарие мозга – это Запад; он связан с правой рукой. А правое полушарие вашего мозга – это Восток; он связан с левой рукой.
Запад – это «правый», реакционер. Восток – это «левый», либерал. И процессы, происходящие в разных полушариях мозга, очень различны… Левое полушарие рассчитывает, думает, оно логично. Вся наука создается им. А правое полушарие вашего мозга – поэт, мистик. Оно интуитивно, оно чувствует. Оно неопределенно, смутно, туманно. Ничто не ясно. Все находится в хаосе, но в этом хаосе есть своя красота. В этом хаосе есть великая поэзия, в этом хаосе есть великая песня. Он очень притягателен.
Вычисляющий ум похож на пустыню. А невычисляющий ум – это сад, в котором поют птицы и распускаются цветы… это совершенно иной мир.
Пифагор был первым человеком, который попытался совершить невозможное, и ему удалось это. В нем Восток и Запад стали одним целым. В нем объединились инь и ян. В нем мужчина и женщина стали одним. Он был ардханаришварой – полным единством полярных противоположностей. Шива и Шакти вместе. Он был интеллектом высочайшего масштаба и глубочайшей интуицией одновременно. Пифагор – это высочайшая вершина, залитая сиянием вершина и в то же время – глубокая, темная долина. Это очень редкое сочетание. совершенно иной мир.
Пифагор был первым человеком, который попытался совершить невозможное, и ему удалось это. В нем Восток и Запад стали одним целым. В нем объединились Инь и Ян. В нем Мужчина и Женщина стали одним. Он был Ардханаришварой — полным единством полярных противоположностей. Шива и Шакти вместе. Он был интеллектом высочайшего масштаба и глубочайшей интуицией одновременно. Пифагор — это высочайшая вершина, залитая сиянием вершина и в то же время — глубокая, темная долина. Это очень редкое сочетание».

(Ошо. Геометрия осознанности. Мистическое учение Пифагора. СПб. Весь. 2010г.)

3.10.4 (2) Ошо Наблюдение и осознанность      3.10.4 (2) Ошо Наблюдение и осознанность 1

«Аннотация. Способен ли человек достичь высшего, просветленного, состояния сознания? Отвечая на этот вопрос, Ошо приглашает нас окунуться в самые глубины человеческой души, на сей раз с великими деятелями ХХ столетия — Фрейдом, Юнгом и Адлером. Несмотря на серьезные теоретические разногласия, все эти ученые сходились в том, что сознание человека состоит из многих уровней. Ошо раскрывает перед нами суть самого глубинного слоя психики — бессознательного — выразительно показывая, какое подспудное и мощное воздействие он оказывает на повседневную жизнь. Путь наверх, к сверхсознанию, парадоксален: только привнося яркий свет осознанности в тьму бессознательного сможем мы подняться к высшим уровням сознания. Медитация — вот главный инструмент, с помощью которого можно коснуться дна и взлететь высоко вверх, к сияющим вершинам человеческого духа…».

(Ошо. Наблюдение, осознанность, бдительность. Исследование
высших состояний сознания. DVD. 147 мин. 1984г., 2007г.)

3.10.4 (2) Ошо Осознанность      3.10.4 (2) Ошо Осознанность 1

«Аннотация. В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, — говорит Ошо, — это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни». Текст этой книги состоит из избранных фрагментов дискурсов Ошо за период более тридцати лет. Все серии дискурсов Ошо были опубликованы полностью как книги, а также доступны как оригинальные аудиозаписи».

(Ошо. Осознанность. Ключ к жизни в равновесии. М. Весь. 2004г., 2006г., 2009г. 192 стр.)

3.10.4 (2) Ошо Осознанность. Ключи к жизни      3.10.4 (2) Ошо Осознанность. Ключи к жинзи 1

«Аннотация. Большинство людей спит с самого рождения и до самой смерти. Они действуют механически, они функционируют как роботы. Мы живы только тогда, когда пробуждены. Ошо призывает нас пробудиться. А для этого надо привнести осознанность в каждое свое действие. Когда мы становимся осознанными, в нас остается все меньше и меньше гнева, ненависти, ревности. И в один прекрасный день мы обнаруживаем, что все это попросту отжило, став частью давно прошедшего прошлого, в то время как мы обрели здоровье и целостность. Эта книга является руководством к пробуждению».

(Ошо. Осознанность. Ключи к жизни. М. Садхана. 2011г. 192 стр.)

3.10.4 (2) Ошо От бессознательного к осознанности      3.10.4 (2) Ошо От бессознательного к осознанности 1

«Аннотация. Здесь собраны первые беседы Ошо в виде ответов на широкий круг поставленных вопросов, данные им после трёхлетнего молчания. Он говорит о том, как современный человек с его радикальным разделением право- и левополушарного мышления, в данное время имеет выбор между двумя крайностями логически обоснованных научных построений и религиозного фанатизма. В этих беседах Ошо предлагает третью альтернативу: сознательность. Он указывает на то, что человек, потерявший внутреннюю целостность, не сможет целостно воспринимать окружающий его мир, в то время как медитирующий человек может восстановить утраченное внутреннее единство. Таким образом целостный человек создаёт мир, в котором правят любовь и понимание и нет места вражде и насилию.
В основе всех медитационных техник, включая боевые искусства, кроме атлетических аспектов лежит качество пробужденного бытия и присутствия в настоящем мгновении, качество, которое Ошо называет осознанностью. Как только нам удается понять и установить, что такое это качество осознанности, у нас появляется ключ к тому, чтобы быть хозяевами самих себя практически в каждой области нашей жизни. «Осознанность, — говорит Ошо, — это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни»».

(Ошо. От бессознательного к осознанности. DVD. 55 ч. 1984г., 2007г.)

* * *

«Осознанность — вполне сознательный, осмысленный».

(Толковый словарь Ожегова. / Сост. С.И.Ожегов, Н.Ю.Шведова. 1949-1992гг.)

«Осознанность — отвлеченное существительное по прилагательному осознанный. Синонимы: зрячесть, осмысленность, разумность, сознательность».

(Толковый словарь Ефремовой. / Сост. Т.Ф.Ефремова. 2000г.)

«Осознанность — знание о душевном переживании как таковом. Осознанность действия, как правило, отсутствует в переживании, если последнее пассивно. Но когда человек, например, прислушивается к бою часов, то осознает также и сам этот процесс слушания. Каждое разумное действие сопровождается его осознанием».

(Философский энциклопедический словарь. 2010г.)

«Глоссарий. Осознанность — состояние, когда человек полностью отслеживает (осознаёт) своё состояние, свои эмоции, своё тело, самочувствие, окружающий мир во всём его многообразии. Осознанность — способность отчетливо воспринимать себя, реальность и отношения между ними. «Предельная осознанность делает человека пробуждённым». (Ошо)».

(Эзотерика и духовное развитие. Портал «Живое Знание». Сайт www.naturalworld.guru.)

«В трудах коллектива авторов Бихарской школы Йоги (выпущенных до 1984г.) детально разъясняется смысл понятия, именуемого «осознанность». Суть его в том, что внимание в асанах (упражнениях) неразрывно удерживается на проявлениях работы (воспринимаемой органами чувств) одной из функций организма. Как способ ухода от внешнего мира, его впечатлений и мыслей, с ним связанных, такая осознанность весьма полезна и продуктивна, хотя в полной мере использовать её можно лишь после того, как садхака (ученик) разобрался с ощущениями (дозировкой нагрузки и формы). Но в своей фундаментальной работе «Крийя и Тантра» Свами Сатьянанда Сарасвати рекомендует для успокоения сознания постоянно наблюдать за дыханием и в повседневности, что, на мой взгляд, просто опасно для психики и жизни человека западного склада».

(Бойко В.С. Йога: искусство коммуникации. 2-е изд., испр. Светочь. 2001г.)

«Сознание (в психологическом смысле). <…>. Как известно, возрастание интереса к бессознательным аспектам защиты и сопротивлениям привело Фрейда к переосмыслению понятия Я и построению второй теории психического аппарата. Важным этапом этих изменений были метапсихологические сочинения (1915г.), в которых Фрейд утверждал: «… осознанность, единственный признак психических процессов, данный нам прямо и непосредственно, ни в коей мере не способен стать критерием различения между системами». Все это не означает отказа Фрейда от мысли, что сознание есть признак системы, ее обособившийся «орган»: дело в том, что доступа в сознание еще недостаточно для определения места того или иного содержания в системах предсознательного или бессознательного: «Стремясь к метапсихологическому пониманию психики, мы не должны приписывать особого значения симптому «осознанности»».  

(Ж.Лапланш, Ж.-Б.Поньталис. Словарь по психоанализу. Сайт www.gumer.info.)

«Совет о присутствии и осознанности. Если понимать термин «самоосвобождение» (Буддийский и Тибетский Тантризм) в том смысле, что можно делать все что угодно, то это неверно: это не имеет абсолютно ничего общего с тем, что подразумевает принцип самоосвобождения, и придерживаться такого ошибочного взгляда означало бы полное непонимание смысла слова «осознанность». Но, повторяю, не следует забывать разницу между принципом законов и правил и принципом осознанности. Законы и правила установлены под влиянием обстоятельств времени и места, и они действуют, навязывая человеку условия посредством факторов, направленных на него извне. Осознанность же порождается знанием, которым обладает сам человек. Поэтому законы и правила иногда соответствуют внутренней осознанности человека, а иногда нет. Однако, если у человека есть осознанность, он может избежать ситуации, где требуется принудительно соблюдать правила и законы. И более того, человек, владеющий осознанностью и постоянно ее сохраняющий, способен жить в согласии со всеми на свете правилами и законами, так что они его никак не ограничивают».

(Чогял Намхай Норбу Ринпоче. Зеркало Великого Совершенства.
Сайт www.universalinternetlibrary.ru.)

«Ум никогда не может быть разумным, только не-ум разумен. Только не-ум оригинален и решителен. Только не-ум революционен — революция в действии. Ум приводит вас в своего рода оцепенение. Отягощенные памятью прошлого, отягощенные планами на будущее, вы продолжаете жить по минимуму. Вы не живете по максимуму. Ваше пламя остается очень тусклым. Когда вы начинаете отбрасывать мысли, пыль, которую вы собрали в прошлом, возникает пламя — чистое, ясное, живое, юное. Вся ваша жизнь становится пламенем, и это пламя не имеет дыма. Это и есть осознанность.
Комментарий. Пелена иллюзии, или майя, которая мешала вам воспринимать реальность такой, какой она является, начинает сгорать. Этот огонь — не горячий огонь страсти, а холодное пламя осознанности. Как только оно сожжет пелену, откроется лицо будды — очень хрупкое, похожее на ребенка. Осознанность, которая растет в вас сейчас, — это не результат какого-либо осознанного «делания» и не орудие для того, чтобы заставить что-нибудь произойти. Ваше ощущение, что вы блуждали во тьме, теперь исчезает или скоро исчезнет. Позвольте себе утвердиться в этом и помните, что глубоко внутри вы только свидетель, вечно молчаливый, осознающий и неизменный. И теперь открывается канал от деятельности на периферии к этому центру свидетельствования. Это поможет вам стать непривязанными, и новая осознанность поднимет пелену с ваших глаз».

(Колода Ошо «Дзен Таро». Старший Аркан.
Карта: Осознанность. Сайт www.prosvetlenie.org.)

«Если люди не осознанны по отношению к физическому телу, то что говорить о внутренних телах. Если мы не осознанны в отношении огромного физического тела, видимого глазом, то вопрос об осознанности по отношению к невидимым тонким телам даже не возникает. Гармония без осознанности невозможна. Гармония возможна только в состоянии осознанности. В момент неосознанности исчезает гармония.
Физическое тело предназначено для того, чтобы обратить наше внимание и понимание на более тонкие тела, но мы никогда не используем его подобным образом. Пребывая в сонном состоянии вследствие отождествления себя в этом сне с физическим телом, мы так и остаемся привязанными, зафиксированными на нем. Мы спим, а следовательно, очень неосознанно живем в своем теле. Только становясь осознанными к каждому движению и действию, мы начинаем ощущать присутствие эфирного тела. Второе тело тоже имеет собственную активность, но оно останется недоступным, пока вы полностью не осознаете действия физического. Только полностью осознав движения физического, можно начать ощущать движения эфирного тела. Тогда вы удивитесь, реально чувствуя эфирные вибрации.
Осознавая процессы физического тела, мы постепенно начинаем понимать движения внутренней любви, гнева и ненависти, осознаем их присутствие. До тех пор, пока не улавливаются движения эмоций, поднимающихся во втором теле, мы способны только на подавление. Невозможно быть свободными от эмоций, начиная осознавать их только после проявления на первом уровне, да и то не всегда: часто они осознаются тогда, когда уже достигли тела другого человека».

(Ошо. В поисках чудесного: кундалини, чакры и семь тел. София. 2002г.)

«Предисловие. С незапамятных времен практикующим медитацию известно, что они должны пользоваться своими глазами и языком своего времени, чтобы выразить свое понимание. Мудрость — это живой поток, а не икона, хранимая в музее. Только когда практикующий найдет истоки мудрости в своей жизни, она сможет дойти до будущих поколений. Поддерживать факел мудрости горящим — это работа всех нас, кто знает, как очистить тропинку через лес, чтобы двигаться вперед.
Осознанность, концентрация, понимание. Осознанность (пали: саги; санскр.: смрити) означает просто «иметь понятие о», «помнить», «становиться знакомым с». Но мы должны использовать это слово в смысле «быть в процессе жизни осознания чего-либо» или «быть в процессе воспоминания». Мы знаем слово «осознанность» в смысле узнавания или чистого внимания, но его значение не ограничивается этим. В осознанности присутствует также элемент концентрации (самадхи) и понимания (праджня). Концентрация и понимание вместе есть сила осознанности и плод осознанности. Концентрация (однонаправленность) и понимание (ясное видение) свободно существуют, пока горит светильник осознанности. Слова «концентрация» и «понимание» часто используют как способы выражения следствия или эффекта. В качестве слов «прошлое» или «причина» мы можем использовать слова «прекращение» и «созерцание». Если мы сможем остановиться и посмотреть внимательнее, то без всяких усилий сможем видеть ясно. Но что следует остановить? Должны исчезнуть забывчивость, рассеянность и смятение — следствия утерянной осознанности и отсутствия самосознания. Это не означает, что они будут подавлены. Это только превращение рассеянности в воспоминания, превращение не-существования осознанности в ее присутствие. (Парадоксальные высказывания чаньских наставников, примеч. перев.)».

(Тит Нат Хан. Солнце — моё сердце. (из Сборника «Обретение мира».
СПб. Андреев и сыновья. 1993 г. Сайт www.vikidalka.ru.)

«Осознанность — духовная ли это высота? Это, наверное, высокий уровень культуры. Культуры не наносной, а культуры, как гармонии, согласия человека самого с самим. Но приносит ли осознанность счастье? Ведь травка, тянущаяся к солнцу, не обладает осознанностью. А счастье — это быть таким же, как и травка, как птички небесные — жить так же просто, без затей. Человек же отличается от травки и птичек тем, что имеет сознание. А, может быть, высокая осознанность — это и есть плавное течение по жизни, принятие ее? Если вся наша жизнь соткана из снов, что тогда даёт осознанность? Она просто позволяет выбирать сны. Она позволяет увидеть и осознать причинно-следственную связь, но никак не пробуждает из снов полностью.
Одна из наших привычек — это частое недовольство тем, что происходит в жизни, Но всё, что происходит, даёт нам возможность чему-то научиться. Как Дон Кихот сражался с ветряными мельницами, думая, что это рыцари, так и мы порой сражаемся с обстоятельствами, ситуациями. А в итоге — это наши комплексы, стереотипы, принятые установки.
Часто люди стремятся чем-то заполнить свою жизнь: кто поиском любви, кто стремлением к деньгам… По сути, это всё игры, сны, и это всё — «костыль», за который можно держаться. Мы изначально пусты и наполняем свою жизнь целями, мечтами, какими-то занятиями, со всей силой вовлекаясь в них. Но, наверное, самая недосягаемая цель, «костыль» — поиск смысла жизни. Как сказал Жан Поль Сартр (французский философ-экзистенциолист, писатель, драматург): «Смысла жизни не существует, мне придется самому создавать его!». Но, с другой стороны, что же такое наша жизнь, как не постоянные игры во что-то? Можно ли, вообще, жить не играя? Игры наполняют нашу жизнь. Мы все глубоко вовлечены в них. И, наверное, тех, кто меньше вовлечён, люди называют циниками. Как жить, не играя? Чем тогда заниматься в жизни?».

(Осознанность — духовная ли это высота? Сайт www.vitamarg.com.)

«Условно второй этап обучения в нашем центре можно обозначить понятием «осознанность». Это слово употребляется и в повседневной речи, и в литературе, пользовались им и многие духовные практики прошлого и настоящего. Что под ним понимается в нашем центре?
Осознанность — это состояние нахождения или присутствия в «здесь и сейчас». Оно имеет множество граней и различается по глубине. Речь идет о состоянии полного внутреннего несопротивления Жизни и сотворчества с ней. Внутреннее непротивление или «принятие» категорически не следует путать с покорностью! Понимание истинного смысла и глубины вышесказанного приходит только при регулярной практике и работе над собой.
Опыт нахождения в этом состоянии очень быстро и значительно меняет человека и его отношение к миру и Жизни. На начальных этапах обучения человек разучивает различные грани состояния осознанности. При регулярных занятиях, включающих в себя как групповые занятия, так и индивидуальную работу над собой, этот опыт накапливается и углубляется, человек постепенно подходит к осознанности.
О состоянии «здесь и сейчас», об «осознанности», «пробуждении», «едином поле» и «единой реальности» написано достаточно… Вы можете об этом читать, слышать или размышлять, даже писать книги…, а мы обучаем этому практически. С опытом человек подходит к тому, что можно в этом состоянии действовать и учиться в нём жить, постоянно углубляя его.
Осознанность — это не просто приятное состояние, которое можно испытать, занимаясь духовной практикой. Это образ жизни! Это подготовка к начальной фазе Пробуждения, к началу жизни в чистом сознании. После прохождения этого рубежа имеет смысл вести разговор о жизни в реальных мирах. Это то, к чему ведет нас закон эволюции, то, к чему подталкивает нас Жизнь через обстоятельства, неприятности, любые виды дискомфорта или просто неудовлетворенность, которую время от времени испытывает каждый».

(Осознанность. Центр Совершенствования «Путь Человека». Сайт www.amopoznanie.ru.)

«Слово «осознанность», как правило, ассоциируется с разными восточными мистиками, вроде Ошо. Как правило, это некоторое размытое понятие и одновременно высшая ценность, «путь к просветлению» и прочее. При этом редко где поясняется, как эта осознанность все-таки «делается» и зачем она, собственно нужна. Но, как ни странно, осознанность действительно очень нужна. Если ее правильно понимать.
Итак, сразу говорю, как «делается» осознанность. Осознанность — это постоянное словесное формулирование того, что сейчас происходит вокруг тебя и внутри тебя. Сразу предупрежу, что тут «восточные практики» бунтуют, говоря об «очищении ума» и «избавлении от слов», но давайте будем считать, что они не правы.
Итак, пример акта осознания. «Я сижу за компьютером. Я пишу эту статью. Мне не очень удобно сидеть. Сейчас раннее утро. Я недавно проснулся. Я мог бы позавтракать, но хочу поскорее написать эту статью. За окном светит солнце. Уже давно весна, подходит к концу апрель».
То есть, я формулирую в виде утвердительных предложений эмоции, чувства, ощущения, поведения, планы, воспоминания, время, место, окружающие меня предметы, возможности и так далее. А также можно формулировать их с другой точки зрения, конкретизировать, обобщать…
Но зачем, спрашивается? Отвечаю. Дело в том, что наше мышление устроено, как ни странно, очень простым образом. А именно по такому правилу: «факты->вывод». То есть, накопив определенное количество фактов об интересующей нас задаче (любой, и рабочей задаче, и психологической проблеме), наш мозг совершает так называемый «инсайт» — мгновенное создание новой информации, как правило, решения проблемы или шага в ее решении. Для этого и нужно формулировать факты — это и есть «топливо» для инсайта.
Далее. Формулируя факты, мы, казалось бы, формулируем то, что «и так знаем». Но это не так. Во-первых, чувственное знание, не облаченное в слова, слабо пригодно для работы. Мы думаем все-таки словами, это наше главное преимущество перед животными. Во-вторых, во время формулировок, мы начинаем видеть новые детали ситуации. То есть, резюмирую — осознанность нужна, чтобы найти решения волнующих нас проблем».

(Осознанность как способ изменения мышления и поведения. 2011г. Сайт www.ariom.ru.)

«Стоит подчеркнуть разницу между сознанием и осознанностью: осознанность — это осознание состояния собственного сознания или осознание того, что происходит в нас в то время, пока мы находимся в сознании. Вы сознаете, что читаете книгу. Однако маловероятно, что в каждый момент процесса чтения вы отслеживаете все движения, которые делаете, или хотя бы просто положение своего тела.
Например, сознаете ли вы (без дополнительной проверки), симметрично ли сейчас положение частей вашего тела? Какое плечо выше — левое или правое, либо же они находятся на одном уровне? Какие участки вашего тела двигаются при дыхании? Таких вопросов можно задать множество. То, насколько вы способны на них ответить, определяется степенью вашей осознанности.
Адекватная осознанность означает, что мы, гуляя, стоя неподвижно, сидя или вставая, сознаем, какие именно действия выполняем. При недостаточной осознанности мы непременно будем совершать бесчисленные неэффективные и, даже, вредные движения, что, впрочем, не удивительно, раз мы не ведаем, что творим. Увы, большинство из нас не только не ведает, что творит, но даже не догадывается о своем неведении. Вот до какой степени мы себя не осознаем.
И это не только вопрос концентрации внимания; большая часть того, что происходит, пока мы поднимаемся со стула, ускользает от нас независимо от того, насколько пристально мы отслеживаем свои действия. Пока мыслеобраз тела остается несовершенным, пока кинестетическое восприятие искажено, мы не можем сознавать даже самые простые свои действия. Эта проблема была сформулирована давно. То, что мы называем осознанностью, Будда называл «Совершенным вниманием». Теперь читателю немного проще будет понять наставления из буддистской сутры «Сатипаттхана»: «Совершенное внимание» не только позволяет человеку осознавать все, что он делает, но и освобождает его от подчинения внутренним неосознаваемым процессам. Только благодаря этому человек может надеяться достичь цели буддиста — освободиться от привязанностей.
По крайней мере, некоторые из этих простых тестов должны были убедить вас как в том, что осознанность необходима, так и в том, что ее действительно можно развивать».

(Роберт Мастерс. Телесное осознание.
Психофизические упражнения. Сайт www.girshon.ru.)

«Такое понятие, как «осознанный человек», появилось недавно. Человек, который понимает и знает, что он делает, уверен в своем выборе, уверен в своих действиях и будет тем осознанным человеком. Созвучие таких слов понятно и не понятно одновременно. Осознанность буквально означает то, что знание и есть ключ ко многим дверям в нашей жизни: будь то дверь научных открытий, либо дверь к благополучию и счастью. Знать, значит взять ответственность за применение знаний в действии. Понимать себя и других, значит знать (осознавать), что хочешь сам и, что хотят другие! Ответственность за свою жизнь исключает необходимость искать виновных за происходящее, а осознано отвечать за нее самому. Есть знания — есть понимания, значит, и есть осознанность. Заигравшись по жизни в детство, многим очень сложно понять как величайшее благо осознанность ответственности: за все то, чем ты окружен, чем дышишь, что имеешь или не имеешь, что хочешь иметь, сотворить, создать. Осознавать – значит понимать, что речь идет об (о-)сознании.
Сознание людей различно, из-за разной череды обретенного жизненного опыта. Оно соответствует тому, что думает и знает о своей жизни индивидуум. Не всегда имеется осознанность в таких вещах, как привычные творческие возможности, присущие природе каждого живущего человека. Мы с легкостью их реализовываем и принимаем как само собой разумеющееся. Для кого-то же простота нашего исполнения действий сложна и невыполнима. Так, осознанность говорит о том, чтобы мы повернулись к себе и увидели эти кажущиеся мелочи наших возможностей и умений. Приняли свой талант и уникальность. Осознанность помогает человеку обращать внимание, куда он тратит свою энергию, тем самым он учится использовать ее с пользой, осознанно реализовываться в своих задуманных планах и целях.
Осознанность человека, в сохранении энергии в чем-то одном влечет за собой сохранение и приобретение энергии в другом. Осознанность растет, уменьшится утечка энергий, необходимых для успешного человека. Мы становимся хозяевами своего физического тела, отношений, времени, своих удовольствий, денег и их количества. Мы начинаем определять свою жизнь, а не обстоятельства и людей, присутствующих в них. Мы уверенны! Мы счастливы! Мы успешны! Мы здоровы! Мы гармоничны! — золотым ключиком ко всему этому богатству явилась наша осознанность».

(Осознанный человек. Сайт www.mir-silva.ucoz.ru.)

«Осознанность. Сознательность (осознанность) обусловливает сознание, или, говоря другими словами: благодаря осознанию своего сознания мы достигаем осознанности. Индивидуальное сознание — это пассивное состояние.
Когда мы начинаем активно заниматься своим сознанном, мы приходим к осознанию собственного сознания и самого себя и ощущаем состояние осознанности. Сознание отражает духовную способность человека осознавать свою физическую, психическую, душевную и духовную жизнь. Сумма всех этих осознаний в результате дает осознанность. Осознанность — это активное бодрствование, направленное на самого себя и окружающий мир, которое выражается в мыслях, чувствах и словах.
Чем более живым и ясным является ум человека, чем лучше функционирует здоровый человеческий рассудок, чем активнее его творческий потенциал (PsyQ), чем выше степень ответственности человека перед самим собой, тем выше уровень ею осознанности. Именно благодаря осознанности мы познаем тонкий мир, именно она делает нас восприимчивыми к интуиции. Мыслительные процессы. Духовность — это пространство, в пределах которого мы соединяемся с высшим личностным и высшим надличностным сознанием с Божественным Началом. Это Высшее Сознание проявляется как энергия и приглашает нас в мир восприятия и мышления.
Магия мышления предстает в новом свете. Кто может отказаться от мышления, которое связано с удовольствием, удовлетворением, магией и силой? От качественно нового мышления? Посредством мышления и чувств, благодаря «серебряной нити», которая связывает нас в высшим «Я», астральное тело создает образы наших снов. Оно также разрушает сны, блокирующие связь с «золотой» пли «белой» нитью, поскольку созидательная энергия должна течь свободно. Все, о чем мы думаем и что представляем себе сегодня, формирует наше будущее.
Мышление определяет нашу жизнь. С помощью пяти сенситивных чувств и символической коммуникации вы открываете для себя тонкий мир — родину интуиции. Сегодня вам предлагают пересмотреть ваши прежние модели поведения. Вы получите новые импульсы и советы, которые подскажут вам, как можно изменить устаревшие структуры и трансформировать их во что-то новое. Ваш творческий потенциал подарит вам решение и новые идеи в виде картины, сим вола, метафоры или аллегории. Знайте: вы можете отпустить старое и изменить свое поведение, когда для этого придет время. Определите, в каких областях своей жизни вам хотелось бы что-либо изменить».

(Осознанность. Психологический практикум. Сайт www.mirasg.livejournal.com.)

«Осознанность начинает занимать умы духовно ориентированных людей в последние годы с возрастающей силой. Приходит осознание, что этот фактор является одним из наиболее значимых. В то же время ей приписывают разные свойства и смысл. Нами осознанность практикуется в разных аспектах, и так должно быть. Она проявляет себя по-разному в зависимости от того, в окружении каких форм она возникает.
Происхождение осознанности связано с тем, что наше восприятие опосредовано сетью ассоциированных форм. Каждый объект, сам, будучи в реальности, не воспринимается нами непосредственно, из реальности. Но только через фильтр сети форм, которая вместо самого объекта представляет нам множество его оценок по разным шкалам. Если учесть, что каждый личностный уровень обладает своей волей и тянет в свою сторону, станет ясно, что цельность восприятия становится недостижимой. Это еще один фактор неясности восприятия. Таким образом, осознанность проявляется тогда, когда нам удается сконцентрировать свои усилия по восприятию реального объекта так, чтобы в какой-то степени преодолеть фильтр сети форм, и «дотянуться» до объекта, ощутить его вживую.
Понятно, что уровни концентрации (целостности, если хотите) могут быть разные. Соответственно, уровень осознанности тоже. Есть осознанность, связанная с сиюсекундным восприятием — ее понимание встречается очень редко, потому что она ближе всего к восприятию мига настоящего.
Есть осознанность, связанная с тем, что некое знание стало для вас более реальным — не в силу своего удобства для вашего мировоззрения — благодаря тому, что вам удалось дотянуться до реальности, стоящей за ними. Такой вид осознанности встречается чаще, но тоже достаточно редок — обычно процветает чисто умственное понимание. Реальная осознанность такова, что мы не можем сказать, какой частью себя мы воспринимаем, это прописывается и на нашем физическом теле, которое не умствует, в силу чего оно честнее ума.
Присутствие можно назвать интенсивным осознаванием, которое стало безусильным. Это переход порога двойственности. Несмотря на то, что — по описаниям — состояние присутствия подразумевается проявляющимся часто, я считаю, что истинное присутствие — невероятно трудно достижимая вещь. Поскольку в истинном присутствии нет никакой двойственности во всем мире. Сама эта фраза подразумевает наличие двойственности, поэтому ложна. На самом деле есть только присутствие. Ум здесь кончается и начинается чистое бытие».

(Осознанность. Сайт www.uvenal.ucoz.ru.)

«Один из главных инструментов Мастера — это осознанность, т.е. осознание самого себя. Осознание своих мыслей, чувств, эмоций. Осознание, что вы делаете, как и почему. Осознанность — это постоянное присутствие в том, что вы делаете прямо сейчас… ни в прошлом, ни в туманном будущем, а именно здесь и сейчас. Осознанность является ключом к решению многих проблем… ее используют в качестве рабочего инструмента при работе с негативными программами, при работе с теневыми аспектами, при работе с внутренним ребенком…
Поясню: у каждого из нас имеются автоматические (т.е. бессознательные) программы, которым мы привычно следуем. Большая часть из них родом из детства. Это своеобразный защитный механизм, выработанный ребенком с тем, чтобы избежать боли. Возможно, он уже устарел и не служит на благо самому человеку, но раз за разом включается в определенной ситуации… Метод «борьбы» с ним — осознанность. Осознание, что это за программа, как и когда она включается.
Как только программа осознана, при повторении ситуации человек оказывается перед выбором: пойти по привычному маршруту или остановиться, отстраниться и с позиции наблюдателя, эмоционально не вовлеченного в саму ситуацию, принять решение действовать иначе.
Как показывает практика, большинству людей этого достаточно для того, чтобы произвести желаемые изменения в жизни… Большинству, но не всем. Кто-то постоянно раскачивается на качелях: сегодня я осознаю, я осознан, завтра — без раздумий следую бессознательным реакциям… Почему так происходит? Что становится причиной переключения тумблера «осознанность/ запрограммированная реакция»?
Ответ достаточно прост: уровень энергии человека. При низком уровне энергии инстинкт выживания (самосохранения) человека получает сигнал «опасность» и берет бразды правления в свои руки! Инстинкт выживания — это бессознательное стремление выжить любой ценой в случае опасности. В данном случае опасность — пониженный уровень энергии в организме.
Вот и складывается ситуация: человек много лет работает над собой, учится управлять своими эмоциями, достигает определенных успехов… а потом БАЦ! вновь наступает на старые грабли бессознательных реакций. Что же так влияет на уровень энергии человека? — тревога и беспокойство; стрессовая обстановка; перенапряжение на работе; неполноценное питание; алкоголь и наркотики; негативная самооценка; эмоциональные травмы и и т.д.
Можно шаг за шагом, этап за этапом прорабатывать каждый из этих пунктов… но есть путь, который лично мне кажется намного проще: повысить уровень энергии в организме, тем самым снизив уровень ответной реакции на «опасность»».

(Осознанность и стресс. Сайт www.PsymanBlog.ru.)

«Осознанность — это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание не направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «чистое сознание» — это синонимы.
Осознанность — это незафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, эмоциях, ощущениях; это отсутствие отождествленности. Это осознавание Я ЕСТЬ и осознавание того, что еще есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем.
Осознанность — это огонь, сжигающий весь негатив. А когда нет негатива, когда внимание свободно от прошлого и будущего, когда вы полностью присутствуете и наслаждаетесь постоянно изменяющимся и неповторимым «здесь и сейчас» … что тогда? Просто представьте себе это на минуту. Нужно ли еще к чему-то идти? Нужно ли чего-то еще хотеть?
Осознанность — это свобода от неспокойного эго, которому вечно нужно к чему-то стремиться, избегая момента «здесь и сейчас», играть в игры (в конечном итоге проигрывая их), и чувствовать себя несчастным по этому поводу — в попытке вызвать сочувствие (игра более низкого уровня).
Осознанность — это изначальная природа духовного существа, которая была потеряна (забыта) в постоянных играх и проигрышах. Ее можно сравнительно быстро восстановить — практически любому человеку. Есть два подхода к этому.
Первый подход — прямой. Будьте осознанны. Всё. Больше ничего не нужно. Вносите в свою жизнь все больше и больше осознанности, пока не восстановите ее полностью. На работе, дома, в общении, в любом роде деятельности или отдыхая — будьте осознанны. Вам поможет упражнение «Я есть».
Второй подход — более хитрый и популярный — подразумевает новую игру, что очень радует эго (которое не может без игр), даже если эта игра называется «стирание эго». Ведь для эго наличие игры лучше, чем отсутствие. Люди в большинстве случаев уже не могут вот так просто прекратить игры, разотождествиться и быть осознанными, им нужен постепенный подход — новая «хорошая» игра вместо старых «плохих». Вот почему в последнее время так популярны практики самосовершенствования.
Осознанность — это единственное, что может исцелить и привести к полной свободе. Если вам трудно быть осознанным, используйте второй подход. Техники просветления помогут избавиться от отождествленностей, привязок, негатива и всего остального, что мешает осознанности.
Оба подхода ведут к конечной цели — просветлению, и их можно успешно совмещать. Чем больше осознанности появляется в вашей жизни, тем быстрее ваш путь к просветлению».

(Что такое осознанность, и какую роль играет осознанность
на пути к просветлению. Сайт www.radugamirov.ru.)

«Насколько могущественна наша планета, и насколько могущественен Бог! Это можно пережить только через практику медитации. Люди в конце своего духовного пути приобретали необыкновенные сверхпсихические способности. Это означает, что они нашли ключ к проявлению энергии Бога в себе. Мир совершенен в своей гармонии. За всеми проявленными явлениями скрыта Божественная сила. Эту силу человек обнаруживает в себе с помощью специальных упражнений или духовного процесса. Тогда сверхсознательная активность становится доступной человеку. Да, обычный бизнесмен в достаточной степени на интуитивном уровне понимает процесс собирания энергии вокруг одной цели, и последующего ее воплощения. Потому что, если собрать всю энергию тотально, всем существом, то она начинает притягивать соответствующую ситуацию во внешней жизни. Вы скажете: «Мистика?». Но это самый обычный, каждодневный опыт любого предпринимателя. Понимание того, как цель притягивает средства.
Конечно, кроме всего прочего, нужно иметь соответствующие качества, чтобы человек смог освоить полученную цель. Он не должен быть слабым, безынициативным, пугливым. А должен воспитывать в себе энтузиазм, желание работать, быть открытым самым разным путям, пластичным, иметь волю и терпение. Такие люди находят время, чтобы следить за собой, посещают фитнесс-центры, читают журналы, подобные «Меn’s Health». Они должны выстоять перед той целью, которую притянут.
Если же говорить более достоверно, то точечная осознанность — достояние людей успешных. Они ограничены в своей цели, но они успешны. Иначе говоря, мы всю жизнь принимаем решения, а потом за них платим, и все в мире чего-то стоит, каждое действие. Точечная осознанность — достояние успешных и предприимчивых людей. Они сформировали одну цель и отдали все силы, чтобы достичь ее. Люди с меньшим достатком предпочитают плыть по течению жизни, распыляясь во множестве своих «Я», так никогда и не поняв принцип точечной осознанности.
Формирование цели — это способность собирать энергию. Основной источник энергии — это желания. Кроме того, пища, воздух и впечатления. Усиливая желания, мы усиливаем индукцию. Усиливая способности по концентрации, мы добиваемся просто фантастических результатов. Одного желания такого натренированного человека достаточно, чтобы возник объект, им вожделенный. Достаточно пожелать, чтобы началось притяжение цели. Это очень тонкий процесс. Вначале, желание должно просто быть. Потом оно должно стать доминантой. Далее следует верить в возможность его реализации абсолютно. Затем, вся яйцеобразная оболочка человека пропитывается этим желанием. Когда оболочка, аура начинает вибрировать согласно цели, ситуация, которую вы желали, начинает притягиваться, вначале — из общего биомагнитного поля, а затем возникает, как конкретная ситуация в жизни, приходят необходимые люди и средства.
Для достижения цели необходимо собрать энергию и уметь концентрировать чувственные и мыслительные течения. Далее, от самого человека зависит: взять или не взять, стоит или не стоит. Будет ли он вкладывать свои действия в притянутые ситуации, или позволит пройти им мимо. Вы всегда должны понимать, чем вам придется заплатить за то или иное решение».

(Осознанность — энергия цели! Сайт www.nimesa.narod.ru.)

«Осознанность — это знание (в каждый момент времени) того, какие мысли и побуждения присутствуют в разуме, какие чувства возникают в душе, и, какие действия совершает тело. Не делать что-то, а осознавать себя делающим что-то. Понимать, что я сейчас читаю данный текст — это одно, но осознавать себя читающим этот текст, — совсем другое. Эта трудноуловимая разница, на самом деле, отражает процессы, отличающиеся друг от друга, как сон и бодрствование.
Осознание эмоциональных реакций. Большинство наших эмоциональных реакций на ситуации в жизни протекают неосознанно. Кто-то что-то сказал, и это нас разозлило или, наоборот, радость захлестнула. На дороге подрезали, мы соответственно отреагировали. По телевизору несправедливость показали, в нас справедливое негодование заклокотало. На ногу в маршрутке наступили, опять взрыв эмоций. И тому подобное.
Почти всегда, подобные эмоциональные реакции на случающиеся с нами неприятности и радости, вспыхивают как бы сами по себе, без нашего на то указания, какого-либо влияния и, даже, присутствия. Если понаблюдать за своими эмоциональными реакциями в течение одного дня и подвести итог согласно нижеследующим вариантам, то станет понятно, насколько все они (эмоциональные реакции) автоматизированы, рефлекторны, а значит, неосознанны.
— количество ситуаций, когда эмоции были вызваны осознанным решением (например, надо бы показать ему (ей) свою злость, для убедительности);
— количество ситуаций, когда зарождение эмоций было замечено в самом начале (так, начинаю злиться…);
— количество ситуаций, когда эмоции уже захлестнули, а осознал это только в самый их разгар (ой, что это я разошелся?);
— количество ситуаций, когда эмоции вспыхнули, попылали и погасли, а поймал себя на мысли о том, что это произошло, только уже когда успокоился;
— количество ситуаций, когда эмоции вспыхнули, попылали и погасли, а поймал себя на мысли о том, что это произошло, только сейчас, вспоминая события сегодняшнего дня;
Многие допускают ошибку, подразумевая под словом наблюдать, слово контролировать или, как крайность, управлять. Чтобы получить полный контроль и возможность управлять, надо сначала стать наблюдателем, который абсолютно ничего не контролирует и ничем не хочет управлять. По мере того, как в процессе наблюдения желание контролировать проходит, открываются реальные возможности контролировать свою жизнь и все ее события. Но это происходит само, безо всякого нашего участия. А любые попытки превратить наблюдение в контроль или управление, возвращают нас на исходные позиции — отсутствие контроля. Т.е. тут, как и во многих процессах в нашей жизни, действует принцип — чтобы получить, надо отдать. Парадоксальная логика получения желаемого через отказ от него или, даже, отталкивание».

(Н.Козлов.Энциклопедия практической психологии. Сайт www.psychologos.ru.)

«Осознанность и три состояния сознания, которые ее лишают. Осознанность как состояние сознания. Осознанность — это, прежде всего, внимательность, когда я понимаю, что со мной сейчас происходит, какие у меня чувства, какие переживания. Другими словами, когда я понимаю, где я сейчас нахожусь. Практика показывает, что в самом общем случае в нашей жизни может быть всего лишь несколько состояний ума. И если у нас нет осознанности, у нас есть целых три способа легко и просто потерять свободу. Первое состояние сознания — когда мы находимся в прошлом. Это некая скорбь, депрессия, переживания, воспоминания о том, как было хорошо раньше. Состояние, когда ум находится где-то там, далеко. Или переживает относительно того, что случилось тогда. И чувствует грусть, потому что не может повторить то, что было раньше. Это состояние сознания в невежестве, в прошлом.
Другая модель состояния сознания — так называемая маниакальная. У маньяков всегда есть какая-то идея, чего они хотят получить в будущем, чего добьются в будущем от жизни. Иначе говоря, в таком сознании жизни в настоящем опять нет. Есть только жизнь там, в будущем. И есть только мечты. Это могут быть мечты слабого человека, который просто мечтает и наслаждается самой мыслью об этом. А могут быть и мечты сильного человека, который мечтает для того, чтобы этого уже добиться. Этакий агрессивно-решительный человек, не обращающий внимания на других. У него есть своя собственная цель — он готов идти по головам, чтобы ее добиться. Опять же: я не получаю счастья в настоящем, но я хочу наслаждаться тем, что случится в будущем. Таково сознание, устремленное в будущее. Сознание, которое словно «зацепилось» за будущее.
И есть третий тип сознания, сознание, которое находится в настоящем. Но вот это «жить в настоящем» может быть в двух формах. Первая форма. «В жизни все хорошо. Есть счастье в настоящем. Я открыт Солнцу, Небу, Воздуху, Природе». Сегодня так много эзотерических практик, которые призывают буквально раствориться в настоящем «здесь и сейчас». И наслаждаться этой жизнью, и наслаждаться этим миром. Посмотрите: прекрасное Солнце, прекрасное Небо, прекрасная Природа, прекрасная Еда! Вокруг — прекрасные люди, и я — один из них, я среди этих людей. Можно просто наслаждаться этим сиюминутным моментом настоящего. Это уже более высокий тип сознания. Потому что, по крайней мере, это уже реальность. Это уже реальное солнце, реальный воздух, реальные отношения, реальные деньги, которые у меня есть. А я всем этим наслаждаюсь. И это третье состояние сознания.
Таковы три ограничения для нашей с вами жизни. Таковы три типа обусловленности. Или три способа потерять свободу — когда наше с вами сознание находится в одном из этих трех состояний. Но есть и четвертое состояние сознания, которое выше этих трех. Четвертый тип сознания очень интересен. Он называется состоянием ученика и объединяет в себе и полную осознанность, и огромный потенциал для раскрытия, для роста человека как личности».

(Практичное знание по улучшению жизни. Сайт www.soverhsenstvo-iznutry.ru.)

* * *